PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Jeśli chcesz żeby ktoś Ci sprawdził dietę itd to wrzuć zrzut w dziale odżywianie
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-27 18:21:10
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
KruzikTo wszystko zależy od Ciebie i twoich zapotrzebowań na białko na pewno zamiast tego koktajlu dorzuciłbym po treningu jakiś izolat mozesz tez mieszać z carbo jako uzupełnienie glikogenu taki gajner mozna powiedziec u mnie sie sprawdza znakomicie.
Jaki gainer... co Ty wyskakujesz tu, przecież z węglami w diecie Autor też nie ma problemu.
Po treningu na siłowni nie ma potrzeby uzupełniania glikogenu
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Miś29Wrzucałem już i napisali że jest ok. Czyli mam rozumieć że w moim przypadku spożywanie odżywki np zaraz po treningu nic by mi nie dało?
Możesz dać linka bo jakoś nie zauważyłem.
Zawsze bierz pod uwagę fakt, że możesz się mylić.