SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kruzik

5

Początkujący

Dziennik treningowy
33 888 5
Dawid Kruzicki b.d. 24 samotny/a 2018-08-26 13:11:00 2014-05-05 13:28:07 Pomorskie Tczew
Jestem młodym ambitnym człowiekiem, który dąży do spełnienia swoich marzeń. Zapraszam wszystkich do śledzenia moich postępów! ;) b.d. b.d. Zbilansowana dieta sporty sylwetkowe 4-5 lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Woda podskórna. Wasze opinie! Odżywianie i Odchudzanie 3 2017-09-28 17:07:08
Przejście z low carb na rotacje. Odżywianie i Odchudzanie 3 2015-07-09 18:58:09
problem z dieta! Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-05-11 18:05:30
Nazwa tematu Dzial Data posta
Woda podskórna. Wasze opinie! Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-28 17:18:39
Interwaly a cardio? Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-23 11:13:42
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2016-08-23 11:08:14
Co zamiast śniadania przed treningiem? Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-23 11:05:34
odżywka białkowa Odżywki i suplementy 2016-08-23 11:02:05
przedtreningowka dla zaawansowanego Odżywki i suplementy 2016-08-23 10:57:44
Odwieczny problem z przytyciem Odżywki i suplementy 2016-08-23 08:27:52
Roczna transformacja do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-09 07:14:29
Genetyka... Trening dla początkujących 2016-08-08 15:28:57
bieganie na redukcji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-08 14:07:09
Dobranie makro Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-08 13:59:25
Powrót do ćwiczeń do wymuszonej przerwie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-08 13:54:12
Trening siłowy, BCAA Odżywki i suplementy 2016-08-08 06:26:10
Trening siłowy, BCAA Odżywki i suplementy 2016-08-07 17:26:23
Kreatyna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-07 10:22:37
Początki Silowni . Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-07 10:18:10
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-28 20:59:12
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-28 12:09:31
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-28 07:51:01
Odżywka białkowa Odżywki i suplementy 2015-06-27 20:49:56
Ile kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 19:03:04
Odżywka białkowa Odżywki i suplementy 2015-06-27 18:55:34
Masa mięsniowa , help me people ;) Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 18:53:17
Ile kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 18:45:09
Poranne treningi a posiłek Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 18:39:33
Odżywka białkowa Odżywki i suplementy 2015-06-27 18:32:48
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 18:29:06
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących Trec 2015-06-26 10:31:48
DO WSZYSTKICH SZUKAJĄCYCH POMOCY W KWESTII DIETY Leksykon Diet 2014-05-11 21:23:23
DO WSZYSTKICH SZUKAJĄCYCH POMOCY W KWESTII DIETY Leksykon Diet 2014-05-11 18:18:50

Sklep SFD

Artykuły

Kruzik 5 Początkujący