Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

setterka

yersina wiem,że Ty wiesz,że oni wiedzą że my wiemy

no i jest git

dobra...sprzataaaaaanieeeeeee, nadciaaaaagaaaaaaam

preria

ja tes prowadze dziennik

Ty to powinnaś już mieć czerwoną muszkę pod nickiem - za ten temat który założyłaś do marudzenia

setterka

Słowiku '' Przyjemność z samej aktywności fizycznej a nie z cm, kg, itp. '' bardzo się staram,ale czasem człowiek mimo wszystko chce zobaczyć że to co robi to coś tam jednak działa

yersina pewnie że tak

Ale wiesz…. działanie jest, nie zawsze widoczne na ciele. Czasem warto skupić się na pozytywnym wpływie na psychikę, samoocenę, zadowolenie z siebie, charakter i inne korzyści natury mentalnej. One też są, tylko często się na nich nie skupiamy, sprawdzamy wagę, centymetr i progresję w ciężarze - reszta nas nie interesuje

nightingal

preria

ja tes prowadze dziennik

Ty to powinnaś już mieć czerwoną muszkę pod nickiem - za ten temat który założyłaś do marudzenia

moj ulubiony koror

preria a kapcie ci przyjszły już?

taaaaaaaaaaaaak! to nie widzialas mnie w nowych butach!! specjalnie na filmik je zalozylam

wiesz,nie to ze ja musze cos konsultowac bo przeciez wszystko wiem,a;e chcialam buty zaprezentowac

preria

taaaaaaaaaaaaak! to nie widzialas mnie w nowych butach!! specjalnie na filmik je zalozylam

no buciki się w oczy rzucają. Kolorek się nie da nie zauważyć

nightingal

setterka

Hetavel

Set - Czyli przerwa działa! Mam nadzieję, że za kilka dni wrócisz z czystą głową i zapałem jak nigdy :)

Na pewno to pomoże,chociaż zapału mi nie brakuje,a z głową to cały czas pracuje

robiłaś jakieś interwały lub kompleksy metaboliczne kiedykolwiek???

Robiłam interwały lubię bardziej od zwykłego cardio

preria

taaaaaaaaaaaaak! to nie widzialas mnie w nowych butach!! specjalnie na filmik je zalozylam

paczyłam ci na bicki i na plecki