Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

Heh. A wystarczyło by się rozejrzeć na sfd, żeby zobaczyć, że co kobieta, to inne ciało i ani trening, ani dieta nie zmienia nas w klony.

NO ALE SKOK 5g w tą, czy w drugą nie jest tak istotny.. te dane i tak są na oko wpisywana.. musiałabyś mieć maszyne, któa spala jedzeniei oblicza sama czego ile było...

kaszka usrednij sobie. I tak nie da sie tego codo grama wyliczyc. A wydaje mi sie ze twoj organizm nie jest az tak wrazliwy jak zjesz 122g wegli a nie 120

lubiekaszke

Kurde. Kupiłam se mąkę gryczaną bio na ryneczku i teraz nie wiem jak ma rozłożone makrosy

różnica jest jedna: CENA!

a i maszyna nie jest dokladnym odzwierciedleniem organizmu

ALE MOŻE DOKŁADNIEJ OBLICZY, ILE CZEGO JEST.. a w necie to i kcal i BTW pi razy oko...

no tak, ale organizm i tak spala inaczej niz kalorymetr

Ale jak to? Po 2g węgli więcej nie umrę? hehe

lubiekaszke

Może to, że w internecie jedna ma 72g węgli, inna 69g a jeszcze inna 62g
A jak ktoś ma niskie węgle to jest to istotne.

Mam niemal tak samo niskie węgle jak Ty i kompletnie się nie rozwodzę nad takimi drobiazgami. Nawet to czy wypijesz kawę ma znaczenie oraz z czym tę mąkę zjesz. Nie obliczysz ile Ci się gram przyswoi...

No właśnie, tutaj też pojawią się problem, że nie każdemu jest dane filigranowe ciało, które zazwyczaj pojawia się na tych wszystkich fit inspiracjach. Pomijając ile w tym wszystkim jest photoshopa, make up, pozowania i ładnych ciuchów. Siłownia z intsagramu :D.

Zresztą czytałyście stronę tag the sponsor z tymi polskimi modelkami?