[BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

150x6 o chooy......

dobra siła mięśniowa
siady i mc też na dobry poziomie ...

wiadomo

Dobrze gawlak maz mowil ze masz pawera cisnij

Dziękuje Wam!!! że jesteście ! że wspieracie! to mnie jeszcze bardziej napędza wiedząc że ktoś tu wpada, ja ze swojej strony staram sie jak tylko moge :)

Dzisiejszy trening
PT
132,5kg/8
132,5kg/6
WT
127,5kg/5+1
WL EQ 6cm
152,5kg/7
152,5kg/7+1

jak sie zaladuja to wrzuce filmy :)

tydzień do zawodów, nie wrzuciłem ostatnich 3 treningów żeby nie zdradzać wszystkiego ;)
forma na wysokim poziomie :)

Czyli zapiles?

mogłeś się wstrzymać i za tydzień jak mi ch**owo pojdzie tak napisać ^^

Bez spin, wszystko pod kontrolą!