AL3ktra
No pain, no gain. 
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
4694
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53330
...
Napisał(a)
lubiekaszke
Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny
468
Napisanych postów
13028
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
79809
No i muszę wrócić na tyle wcześnie coby zjeść coś jeszcze po treningu, bo wielokrotnie nic po treningu nie jadłam tylko szłam spać.
...
Napisał(a)
closetmonster
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1976
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19239
Niektórzy nie pracują w standardowych godzinach. Moim znajomym zdażało się być na siłowni o 3:00, bo tak akurat kończyli zmianę
...
Napisał(a)
vacerrosa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
532
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9347
Ja chodzę na dwie siłownie, z czego jedna jest 24/dobę, ale masa ludzi jest zawsze. I chyba teraz zacznę chodzić późnymi wieczorami, koło 23, może wtedy nie będzie tłoku :D a druga z kolei w weekendy jest tylko do 15, i to jest kpina ;)
Mój dziennik - http://www.sfd.pl/vacerrosa_DT-t1047448.html
...
Napisał(a)
czikita007
Ekspert
Szacuny
267
Napisanych postów
8009
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
115459
Tez fajna godzina XD
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
4694
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53330
A no właśnie. W ogóle godziny snu się przesunęły, ludzie chodzą później spać, albo pracują w nocy etc
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
...
Napisał(a)
kebula
Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny
658
Napisanych postów
8604
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
143874
Al, a może bardziej opłaca Ci się karta beActive. to coś jak multisport tylko że dla studentów.
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
4694
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53330
Kurde, teraz nie ma czasu patrzeć co to takiego, ale zapiszę sobię i sprawdzę wieczorem.
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
...
Napisał(a)
kebula
Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny
658
Napisanych postów
8604
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
143874
jak kończę pracę po 20 to już wolę uderzyć na trening przed pracą. mam więcej siły i ochoty
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
...
Napisał(a)
kebula
Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny
658
Napisanych postów
8604
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
143874
popatrz, bo w Krk na pewno też są takie siłownie, które są otwarte 24/h i honoruję beactive
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dziennik chudzielca - dieta i treningi ;)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
redukcja 4 m-ce po cesarce??
