Gawlak
panowie dzieki dzięki ale to jeszcze nie koniec a dopiero początek :) dopinamy wszystko na ostatni guzik i lecimy dalej !!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39848
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39848
Zawody w najbliższym czasie
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc 14.03 Chorzów
Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym 21.03-28.03 Pilzno
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc 14.03 Chorzów
Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym 21.03-28.03 Pilzno
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
Coś czuję, że chyba musielibyśmy postulować o przeniesienie Ci tego dziennika do zaawansowanych
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39848
PawelSzEvcCoś czuję, że chyba musielibyśmy postulować o przeniesienie Ci tego dziennika do zaawansowanych
...
Napisał(a)
warezz
Ekspert
Szacuny
634
Napisanych postów
41491
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
246659
Do Juniorow 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39848
18.02.2015
PS
140kg/2
WT
120kg/8
120kg/7+1
WL EQ 6cm
147,5kg/9
PS
140kg/2
WT
120kg/8
120kg/7+1
WL EQ 6cm
147,5kg/9
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39848
Trening 20.02.2015
PT
127,5kg/9
WT
122,5kg/6+1
122,5kg/6
WL EQ 3cm
150kg/6+1
MC
155kg/4
155kg/3
Suplementacja
40g All day
15g Black Wolf przed treningiem
10g mono po treningu
10g glutaminy po treningu i 10glutaminy pojdzie przed snem
2kaps witamin
1kaps omega 3
1kaps wit. D
filmy i zdjecia
PT
127,5kg/9
WT
122,5kg/6+1
122,5kg/6
WL EQ 3cm
150kg/6+1
MC
155kg/4
155kg/3
Suplementacja
40g All day
15g Black Wolf przed treningiem
10g mono po treningu
10g glutaminy po treningu i 10glutaminy pojdzie przed snem
2kaps witamin
1kaps omega 3
1kaps wit. D
filmy i zdjecia
...
Napisał(a)
Pikaczumba
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
Cisnij
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
Jest ogień psze Pana!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39848
Jest wsparcie ! Jest ogień :)
Poprzedni temat
Trening na masę do wglądu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- ...
- 59
-
Następny temat
moja rozpiska do oceny
