RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Ladies SFD
AMiU DT /2014 - podsumowanie redukcji str 42
temat działu:
Ladies SFD
słowa kluczowe:
amiu
,
podsumowanie
,
redukcji
Ilość wyświetleń tematu:
60437
Udostępnij
Strona
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
1 luty 2015 20:52
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
oj chyba Cie Amiusku nie dogonię z tymi straconymi centami
ale dzielnie walczę
...
Napisał(a)
26 luty 2015 18:21
Zgłoś naruszenie
Luluuuu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22
o kurde! podziwiam bardzo i aż zazdroszczę !
jak to osiągnęłaś ? :)
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Duża redukcja, a waga stoi 2 miesiące...
1
2
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Strona
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Następny temat
Ilość powtórzeń
Polecane artykuły
Chcesz mieć piękną i młodą skórę? Pomyśl o hydrolizowanym kolagenie!
Najlepsza pora na ważenie się. Jak często powinnam się ważyć?
Co powinnaś wiedzieć, zanim staniesz na wadze łazienkowej?
Łysienie kobiet - dlaczego kobietom wypadają włosy?
Nasz sklep
Serce i układ krążenia
Minerały
Monohydrat kreatyny
FIT POSIŁKI
Spalacze tłuszczu
Krótkie Daty
Mega promocja
Beta Glucan
Szorty Push Up V Back Espresso
Skakanka Pro
NUTLOVE White Cookie Caramel Peanut Coconut
Mieszanka mąk na chlebek bananowy
Krem Orzechowy
Podobne tematy
DT julusiaczek/rok str.12
[FIT]Lorane DT/podsumowanie str. 14,20
Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70
DT/ ma39/ 40-latka/ foto str.7, str .23
Konkurs/werzgr/do boju! podsumowanie str.36
DT / Ag88 start str.4
Białko
Artykuły
Podsumowanie wydarzeń w 2019 roku
Okiem Prezesa - Podsumowanie Mistrzostw Polski PZKFITS przed ME 2018
Czy brać BCAA na redukcji? Warto stosować BCAA czy nie?
5 rzeczy które musisz wiedzieć przed redukcją - odżywianie w czasie redukcji
Mylne poglądy dotyczące redukcji tkanki tłuszczowej
Jak trenować podczas odchudzania i redukcji. Jak zachować mięśnie?
Diamond Cup Roma 2018 Wyniki i podsumowanie
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...