...
Napisał(a)
Wyjeżdżam i wracam... Przede mną jutro jeszcze jeden duży wyjazd i od poniedziałku będę dostępna. Jestem bardzo zmęczona.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Generalnie nie jest źle, najgorzej ten tłuszcz utrzymać niski. Co myslisz o jakimś oczyszczaniu wiosennym, jakieś soki warzywne czy coś? Suplementy - miedź selen i inne zgodnie z zaleceniami łykam.
...
Napisał(a)
No nareszcie jesteś Gosiu
...
Napisał(a)
Witajcie
No przetoczył się tajfun przez moje życie - osobiste, zawodowe, wszystko naraz. Teraz trzeba to wszystko na dobre obrócić zaczęło się prostować.
Bardzo przydała się siła i kondycja, której nabyłam.
Dietetycznie i treningowo - no trzymam się jak mogę - na moje warunki życia. Trochę cm przybyło (chleb, nabiał), ale pozostała chęć ruchu i siła. Cały czas trzymam się ostatnich treningów Szefowej.
Zaczęłam chodzić na siłownię! No to jest przełom - i bardzo mi się podoba. Zamierzam wrócić do regularności i zadanego rytmu (4xtydz) Wprowadziłam też aeroby, których tak bardzo się bałam (ciśnienie itp) ,a tu serce robi niespodziankę i ładnie pracuje.
Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2015-01-18 22:16:36
No przetoczył się tajfun przez moje życie - osobiste, zawodowe, wszystko naraz. Teraz trzeba to wszystko na dobre obrócić zaczęło się prostować.
Bardzo przydała się siła i kondycja, której nabyłam.
Dietetycznie i treningowo - no trzymam się jak mogę - na moje warunki życia. Trochę cm przybyło (chleb, nabiał), ale pozostała chęć ruchu i siła. Cały czas trzymam się ostatnich treningów Szefowej.
Zaczęłam chodzić na siłownię! No to jest przełom - i bardzo mi się podoba. Zamierzam wrócić do regularności i zadanego rytmu (4xtydz) Wprowadziłam też aeroby, których tak bardzo się bałam (ciśnienie itp) ,a tu serce robi niespodziankę i ładnie pracuje.
Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2015-01-18 22:16:36
...
Napisał(a)
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Poprzedni temat
Dieta czy spalacz tłuszczu?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
Następny temat
Dziennik/ Marta_23
Polecane artykuły