gosiencja

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

534

przeczytanych postów

14541

napisanych postów

Imię Malgorzata

Nazwisko Klecka

Wiek 65

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Świerklany

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.12.2020 (18:18)

Data rejestracji 02.04.2013 (09:16)

Wzrost: 176 cm

Waga: 88 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: 89 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61) witajcie, namiętnie czytam wasze forum od jakiegoś czasu i próbuję się stosować do cennych rad, ale chyba nic nie zastąpi żywego kontaktu. :) jestem kobietą pracujacą, "matką polką", pracuję aktywnie (co wcale nie oznacza, że jestem aktywna	785	2013-05-02 11:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2015-05-04 12:46
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2015-05-04 11:27
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2015-01-22 20:55
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2015-01-22 00:19
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2015-01-20 12:08
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2015-01-19 18:09
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2015-01-19 09:10
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2015-01-18 22:07
Ladies SFD	[M]malgorzatap/DT(pods.54,58)	2015-01-18 22:04
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-04-14 20:49
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-04-14 18:39
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-03-18 20:24
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-03-13 19:30
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-03-10 21:26
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-03-10 20:42
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-03-06 11:08
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-03-04 17:04
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-03-03 23:08
Ladies SFD	[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	2014-03-03 22:49
Ladies SFD	Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	2014-03-03 19:35
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-03-03 18:35
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-02-26 19:04
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-02-19 18:48
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-02-16 23:55
Ladies SFD	leah[50 tka]	2014-02-16 10:04
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-02-15 15:29
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-02-15 11:33
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-02-14 16:51
Ladies SFD	Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	2014-02-14 16:27
Ladies SFD	[M]malgorzatap/DT(pods.54,58)	2014-02-14 13:04