Waga : 57
Wzrost : 165
Obwód w biuście(1) : 86
Obwód pod biustem: 71
Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70
Obwód na wysokości pępka : 78
Obwód bioder (3): 85
Obwód uda w najszerszym miejscu: 57
Obwód łydki : 37
W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch
W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz,ręce,górna część brzucha
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczę w domu z hantlami min.4xtyg + bieganie i inne aeroby
Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka na mleku
Co lubisz jeść na obiad : bardzo rzadko jem obiad, ale jeśli jem to kurczaka albo jakaś zupę.
Co jako przekąskę : jabłko, jogurt naturalny z otrębami
Co jako deser : nie przepadam za słodyczami
Ograniczenia żywieniowe : nie mam ( nie lubię tuńczyka)
Stan zdrowia: dobry
czy regularnie miesiączkujesz: tak
czy bierzesz tabletki hormonalne: nie
czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie
czy rodziłaś: nie
Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie ma
Stosowane wcześniej diety : nie stosowałam żadnej konkretnej diety, kilka razy zabierałam się do zdrowego odżywiania, ale ciężko mi pilnować regularności posiłkow.
Zmieniony przez - Marta31 w dniu 2013-05-02 12:44:51
Zmieniony przez - Marta31 w dniu 2013-05-02 12:46:10