Alex3311
Dzień 11
hasztag zlydzień
zacznijmy od złej diety. Jestem ciamajdą. zapomniałem wczoraj wyłowić kurczaka z zamrażarki. przez to musiałem się posunąć w jednym posiłku do ostateczności zwanej fastfoodem.
zrzut:
jedyny dzisiejszy plus to to że było śniadanie i bilans na + no ale to mnie wcale nie zadowala.
Co do treningu. Tak. Czwartek jest moim dniem treningowym, a dzisiaj nie trenowałem. Dlaczego ? Już piszę. Na pewno niejeden z was pomyśli sobie że to z lenistwa i szukam wymówek. Z ręką na sercu mogę napisać że bardzo było mi przykro kiedy postanowiłem nie iść na siłownie. Otóż tak. Po 1. od rana ostry ból głowy. Wziąłem po szkole tabletkę przeciwbólową, przespałem się z 30 minut. Może trochę było lepiej, ale nadal głowa mi pękała. Po 2. O 17 było dzisiaj zebranie w szkole. Mama pojechała, ja siedziałem z sześcioletnim bratem. Z początku chciałem pójść po powrocie mamy ale wtedy właśnie wspólnie zdecydowaliśmy że dzisiaj sobie odpuszczę. Po 3. Odebrałem wyniki z badań. Ewidentnie coś jest nie tak. Podwyższona ilość krwinek czerwonych. Podwyższony współczynnik przy hemoglobinie. Podwyższony czas protrombinowy. Obniżony PT wskaźnik. I podwyższony INR. Idę do lekarza we wtorek więc dopiero wtedy będę coś więcej wiedział.
Tej zaległości nie mam nawet jak nadrobić, bo jutro z racji tego że zgłosiłem się do wolontariatu - wywieszam plakaty w swoim mieście zachęcające do akcji.
Jeżeli nie będzie żadnych przeciwskazań i będę na siłach to w sobotę nie opuszczę treningu.
Tak bardzo bym chciał nie mieć żadnych przeszkód na swojej drodze. Niech to wszystko już minie.
Może ktoś z was ma jakieś pojęcie odnośnie tych wyników ? Co one mogą oznaczać ?
Zmieniony przez - Alex3311 w dniu 2014-12-11 21:00:12
hasztag zlydzień
zacznijmy od złej diety. Jestem ciamajdą. zapomniałem wczoraj wyłowić kurczaka z zamrażarki. przez to musiałem się posunąć w jednym posiłku do ostateczności zwanej fastfoodem.
zrzut:
jedyny dzisiejszy plus to to że było śniadanie i bilans na + no ale to mnie wcale nie zadowala.
Co do treningu. Tak. Czwartek jest moim dniem treningowym, a dzisiaj nie trenowałem. Dlaczego ? Już piszę. Na pewno niejeden z was pomyśli sobie że to z lenistwa i szukam wymówek. Z ręką na sercu mogę napisać że bardzo było mi przykro kiedy postanowiłem nie iść na siłownie. Otóż tak. Po 1. od rana ostry ból głowy. Wziąłem po szkole tabletkę przeciwbólową, przespałem się z 30 minut. Może trochę było lepiej, ale nadal głowa mi pękała. Po 2. O 17 było dzisiaj zebranie w szkole. Mama pojechała, ja siedziałem z sześcioletnim bratem. Z początku chciałem pójść po powrocie mamy ale wtedy właśnie wspólnie zdecydowaliśmy że dzisiaj sobie odpuszczę. Po 3. Odebrałem wyniki z badań. Ewidentnie coś jest nie tak. Podwyższona ilość krwinek czerwonych. Podwyższony współczynnik przy hemoglobinie. Podwyższony czas protrombinowy. Obniżony PT wskaźnik. I podwyższony INR. Idę do lekarza we wtorek więc dopiero wtedy będę coś więcej wiedział.
Tej zaległości nie mam nawet jak nadrobić, bo jutro z racji tego że zgłosiłem się do wolontariatu - wywieszam plakaty w swoim mieście zachęcające do akcji.
Jeżeli nie będzie żadnych przeciwskazań i będę na siłach to w sobotę nie opuszczę treningu.
Tak bardzo bym chciał nie mieć żadnych przeszkód na swojej drodze. Niech to wszystko już minie.
Może ktoś z was ma jakieś pojęcie odnośnie tych wyników ? Co one mogą oznaczać ?
Zmieniony przez - Alex3311 w dniu 2014-12-11 21:00:12
TomQ-MAG
popuri
hover1995
pilkaPN
