porandojin
ostatnio nawet na jakimś szkoleniu z radzenia sbobie ze stresem panie psycholożki powoływały się na jakieś badania, które wskazują, że człowiek dla pełnego odstresowania powinien mieć 2 tygodnie urlopu + tydzień na przygotowanie się do powrotu do pracy (pierwszy tydzień to adaptacja w nowej sytacji i nauka odpoczyku)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
67000
...
Napisał(a)
kessik
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8880
Wiek
44 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
71687
nie wiem słyszałąm że to włąśnie zmiana klimatu tak wpływa zwłąszcza że to dwa osobne przypadki z innych miast. Poran te 3 tygodnie to od dawna sa głoszone tylko kto tyle dostaje lub kogo na to stać
Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami
Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html
dziennik pierwszy podsumowanie s. 24
http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html
a tu jedzonko 
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4
...
Napisał(a)
AMiU
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
7560
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84697
no właśnie...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
7560
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84697
kurde, co kupić dla mamy: perfum , czy do ubrania- jakąś bluzkę? ona sobie nic porządnego nie kupi , bo kasy jej szkoda, albo ciągle nie ma czasu na zakupy...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
67000
zmiana klimatu treż pewnie wpływa, bo chyba zmienia się rytm owulacji (przynajmniej tak wynika z moich obserwacji (-:) - zawsze po wyjeździe na północ @ przychodzi inaczej niż powinna
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8880
Wiek
44 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
71687
może perfume, moja woli kosmetyki od ubrań no ale to Ty wiesz najlepiej
Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami
Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html
dziennik pierwszy podsumowanie s. 24
http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html
a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
67000
bon upominkowy i jedz z nią żeby zrealizowała
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8880
Wiek
44 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
71687
wiecie co miałam dziś zrobić wytrzymałościówkę ale wróciłam taka wypluta do domu po 3 godzinach jeżdżenia po mieście że mie mam siły mysleć o ćwiczeniach. Wydaje mi się że za mało ćwicze...
Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami
Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html
dziennik pierwszy podsumowanie s. 24
http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html
a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51613
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
bylismy 2 tyg w thai :( wtedy na bank by wyszlo,swiezo po odstawieniu tabsow itd... no ale trudno, nie zrezygnuje z jedzenia zeby jechac na wakacje:D trudno,nie wszyscy musza miec dzieci...
ja mamie kupuje bluzke bo chciala perfumy ale jej sie odmienilo i jakas szmatke mam jej kupic...
dzis nie poszlam na trening bo jestem tak zdolowana ze tylko pic do upadlego mi sie chce....
ja mamie kupuje bluzke bo chciala perfumy ale jej sie odmienilo i jakas szmatke mam jej kupic...
dzis nie poszlam na trening bo jestem tak zdolowana ze tylko pic do upadlego mi sie chce....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51613
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja nie potrafie sie odstresowac,jestem chodzacym klebkiem nerwow:( nawet na wakacjach wszystko mnie irytuje
Poprzedni temat
jaki rozklad btw przy redukcji? proszę o pomoc i porady
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Hej ho hej ho na siłownie by się szło.. :)
