[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Hmm, czas na inwestycję w większe talerze

Jutro Liga Wyciskania w Łodzi, na limit wagowy nie patrzę bo jadę dla zabawy. Ale nie zmienia to faktu, że jeść trzeba!

Kolejny zestaw supli od SFD! Tym razem znów zmiana smaku Combata. Każdy poprzedni wymiatał. Cinnamon Bum i masło orzechowe to moje typy! Polecam z czystym sumieniem, zwłaszcza z chłodną wodą lub mlekiem

Teraz Snickerdoole :D

700g frytek i 150g kuraka

Muscle Pharm Combat i po treningu Universal Torrent!

https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_Combat-opis27086.html

https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Torrent-opis3388.html

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a gdzie keczup do frytków?

Zmieniony przez - davidban w dniu 2014-12-06 18:26:08

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Jest jest, spokojnie

Uzywam regularnie, ale sie nie pucuje na fotkach

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

vitaminaC

Ekspert

Szacuny 113 Napisanych postów 1214 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 198665

Daj znac Karpiu jak Ci poszlo

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

180kg z zatrzymaniem. Dzisiaj liga byla na przetarcie przed zawodami w przyszłą sobote. Tam będzie puchar WPA na 3 komendy i tam sie przyda moja przypadlosc. 185kg w zasiegu. Do soboty wrzuce jeszcze ze 2-3kg

jestem zadowolony mimo wszystko

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

dobrze poszło :D

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

A z tym opuszczaniem walczyłeś coś? bo faktycznie wooolniutko to idzie

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Nie walczyłem i nie walczę. Będę jedynie próbował lekko szybciej opuszczać i kontrolować przy końcu. Trener powiedział, że za tydzień będę miał dzięki temu przewagę mimo, że w wilksie słabo wypadam to jednak mało było w okolicy zawodów na 3 komendy. Może coś więcej uda się ugrać

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Oby 185 w takim razie poszło :)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

To 185 też było dzisiaj w zasięgu. Prawa ręka nagle padła. No zobaczymy. Nie chcę tutaj przeginać z obietnicami więc zobaczymy co życie przyniesie. Ja jestem z siebie bardzo zadowolony i cieszę się z wyniku. Pierwsze punkty w lidze a co więcej to dopiero pierwszy rzut. Kolejny w marcu. Może coś się podgoni

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat