SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)

Heloł Ja bym chciała robić tak jedzenie żeby zajmowało max 1h.

teija, no ja też... Ale za bardzo się bawię z tym jedzeniem... Zeby ładnie wyglądało i dobrze smakowało...

Ale w sumie wczoraj była też zabawa z robieniem mleka kokosowego. Ale mam zapas 500g

Wczoraj nie chciało mi się już bawić z plackami owsianymi, poza tym przestałam się nimi najadać. Jednak posiłek bez warzyw mnie nie syci, więc dzisiaj kanapki z jajem i warzywka.

ja to tak robie :) rano mieszam 2 omlety bo jeden na slodko drugi na slono, te ida do pudelek do pracy, po powrocie robie obiad na szybko i na kolecje najczesciej kanapka z indykiem - zawsze mam ugotowana kasze i ugrilowane kawalki indyka w lodowce to zdecydowanie przyspiesza posilki

ja do omleta dorzucam starta cukinie - zwieksza ilosc zjadana nie zwiekszajac makro :)

Mam małą lodówkę to za bardzo nie mogę sobie za dużo zrobić na później. Muszę znaleźć jakiś fajny przepis na chlebek, bo tych kupnych się boję

nawet w malej zmieszcza sie pojemniczki z polproduktami, ktore usprawnia przygotowanie posilku :)

Malinowa ostatnio podawala fajny przepis na chlebek

lubiekaszke

Mam małą lodówkę to za bardzo nie mogę sobie za dużo zrobić na później. Muszę znaleźć jakiś fajny przepis na chlebek, bo tych kupnych się boję

znam ten ból. trzeba często na zakupy chodzić xD