Krótkie, pojedyncze pytania.

przeczytaj regulamin działu

Cześć dziewczęta,


Czy macie jakieś informacje na temat atopowego zapalenia skóry, dotyczące wyciszania tego dietą lub jakimś innym sposobem? Jeżeli robię bałagan to przepraszam

Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-10-11 15:02:55

jeśli przykładowo mam spożywać 200 g węgli i 100g białka dziennie. To przy wliczaniu makroskładników z samego ryżu ( gdzie węglowodany stanowią 27g a białko 2,3 g ) mam wliczać do białek te 2,3 g ?

Pytam czy po prostu przy posiłku typowo węglowodanowym rozdrabniać się na wliczanie z niego białek i tłuszczy?
Jak wy to robicie?

Zmieniony przez - ruszdupe w dniu 2014-10-11 17:40:33

ruszdupe

jeśli przykładowo mam spożywać 200 g węgli i 100g białka dziennie. To przy wliczaniu makroskładników z samego ryżu ( gdzie węglowodany stanowią 27g a białko 2,3 g ) mam wliczać do białek te 2,3 g ?

Pytam czy po prostu przy posiłku typowo węglowodanowym rozdrabniać się na wliczanie z niego białek i tłuszczy?
Jak wy to robicie?

Zmieniony przez - ruszdupe w dniu 2014-10-11 17:40:33

Wliczamy wszystko

czy ktoś może coś słyszał w n.t. SSRI i budowaniu masy mięśniowej? Wiem, wiem goole nie gryzie, ale dopiero rozkminiam temat

Miodowa

Cześć dziewczęta,


Czy macie jakieś informacje na temat atopowego zapalenia skóry, dotyczące wyciszania tego dietą lub jakimś innym sposobem? Jeżeli robię bałagan to przepraszam

Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-10-11 15:02:55

temat rzeka ... niestety, dodatkowo bardzo subiektywny, bo z tych innych sposobów to niektóre działają na kogoś, niektóre nie ...
dodatkowo jesień - nie sprzyja AZS. Pomijając większość polecanych preparatów/składników do stosowania na skórę, ja zauważyłam poprawę do oleju kokosowym (niestety złożoność przyczyn występowania nawrotów nie pozwala mi jednoznacznie stwierdzić, czy to akurat olej pomógł)

edit. AZS często nie jest powiązane z alergią pokarmową, więc dieta może nie pomóc

Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-12 22:28:09

A ja mam pytanie odnośnie Soku pomidorowego. Chodzi mi w przypadku imprez / spotkań. Nie chcę całego wieczoru siedzieć przy szklance wody, a wydaje mi się, że to lepsze rozwiązanie niz soki owocowe.

pij
możesz też wypić kawę, herbatę, lampkę wino, pogryźć orezchy, cz skusić się na coś z karty, żeby nie siedzieć głodna i wkurzona - o ile nie imprezujesz co dziennie, to krzywda Ci się nie stanie

azalianna dzięki Każde info jest dla mnie bardzo pomocne