Krótkie, pojedyncze pytania.

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Pont - jest szereg ćwiczeń uderzających w grupę przywodzicieli uda, na jednej prostej maszynie świat się nie kończy.

Dasie - ok, możesz tak wykonywać.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-09-19 20:23:31

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 267 Napisanych postów 8009 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 115459

Czy można robić uginanie ramion na modlitewniku ze sztangielkami? A jesli wybieramy gryf, to prosty czy łamany? A moze na zmianę, żeby się nie przyzwyczaić?

...

Leexie

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 268 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8177

a ja mam pytanie odnoście wartości pręgi wołowej, bo informacje są baaaardzo rozbieżne - wiecie może ile ona ma mniej więcej tłuszczu? Bo według jednych danych 7g, według innych 32g

Kij'n'Marchewka
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Leexie-t1050360.html

Aktualnie
http://www.sfd.pl/DT_Leexie-t1103989.html

strach to czasem brzydka rzecz,
nie pozwala Ci doznawać najpiękniejszych chwil.
- będzie Twoim przekleństwem, jeśli go nie pokonasz

...

halinae

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3267 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 134398

A to nie będzie zależeć, czy to jest pręga z kością czy bez kości? Bo wydaje mi się. że obie wersje są w sprzedaży, a te kości to są takie ze szpikiem, a szpik to tłuszcz.

http://www.sfd.pl/DT_Halina_/redukcja/_pods._str._13_-t1011061.html

...

Tetiszeri

Ekspert

Szacuny 732 Napisanych postów 3413 Wiek 49 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37245

Mialam ktoregos dnia isc na pilatesa na reformerze, ale zelastwo wolalo mnie i wolalo...no to poszlam podzwigac zamiast pilatesowac. Czy to juz uzaleznienie? I pytam na serio bo mi tylko sztanga w glowie.

...

Leexie

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 268 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8177

halinae
A to nie będzie zależeć, czy to jest pręga z kością czy bez kości? Bo wydaje mi się. że obie wersje są w sprzedaży, a te kości to są takie ze szpikiem, a szpik to tłuszcz.

nie miałam nigdy takiej z kością, także nie mam pojęcia

ta moja nawet przerostów dużo nie miała, wszystkie zresztą Mama już wycięła i to mięso jak polędwica wygląda

i bardziej prawdopodobna wydaje mi się ta wersja z 7g

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 19 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 283202

dziewczęta, tu możecie wbijać i konsultować technikę wykonywanych ćwiczeń:
https://www.sfd.pl/Skonsultuj_technikę_ćwiczeń_-t1043452.html

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125433

czikita - można robić na modlitewniku, można ćwiczyć i prostą i łamaną.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

tylda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 635 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31509

Hej

Wybieram się do ginekologa w sprawie braku okresu po odstawieniu tabletek anty. Jako że pojedyncza wizyta to spory koszt, chcę iść przygotowana i stąd pytanie: jakie badania warto wykonać przed wizytą?

Z góry dzięki za odpowiedź!

~

http://www.sfd.pl/Dziennik_Tyldy-t983069.html#

...

evelina91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 631

Byłam w tym tyg z tym problem więc jestem na bieżąco:) Zapewne poprosi Cię o sprawdzenie poziomu prolaktyny (badanie wykonujemy w 3 dniu cyklu), badanie TSH, badania ogólne moczu.

Zmieniony przez - evelina91 w dniu 2014-09-24 18:28:37

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat