OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ

W nowym temacie zapraszamy wszystkich chętnych którzy potrzebują opinii na temat swojej sylwetki.
Temat ten przeznaczony jest do oceny sylwetki i predyspozycji do sportów sylwetkowych na podstawie budowy somatycznej (cech konstrukcyjnych budowy ciała) – jej zalet i wad.
Po zamieszczeniu kilku zdjęć (w postawie swobodnej w całości - przodem, tyłem i bokiem), podaniu wagi oraz wzrostu, spróbujemy ocenić w kilku zdaniach czy dany ktoś ma predyspozycje somatyczne do tego sportu. Zapraszamy!

Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2014-06-27 18:40:41

Witam,
Po raz kolejny wstawiam zdjęcia mojej sylwetki, tym razem już z lekkim umięśnieniem :)
Waga 57 kg
Wzrost 164 cm
Biust 88 cm
Biodra 94 cm,
proszę o ocenę sylwetki.

192 cm,3 tyg masy 94,5 na czczo. klatka niesymetryczna (krzywica). Ciekaw jestem co powiecie :) cel 110 kg do maja 2015

Witam.Jeśli chodzi o krzywice na dziś się nie przejmuj.To się wyrówna troszkę i ta różnica się zatrze bardziej.To kwestia treningu i czasu.Nie rób nic jednak pod tym kontem typu inny, lub trening jednej strony bardziej lub ciężej.Jesteś wysoki o fajnych proporcjach i dość szerokiej obręczy barkowej przy wąskiej tali i biodrach.Co jest wskazane.Musisz jednak nabudować dużo masy i widze Cie na początku w kulturystyce klasycznej.Trening i dobrze ułożona dieta i możesz liczyć na fajna sylwetkę dokładając kilogramów masy.Na dziś też już jest dobrze.

Dziękuję. Nic nie oombinuje. 2.5roku temu miałem 73 kg. Z krzywica nie ma szans na kulturystyke. Coś odstaje prócz łydek? I co polecasz? Masować do 110? 120 i wycinać? Mi redukcja idzie szybko

Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-06-28 00:23:46

Tak -masować do poziomu ile chcesz.Jesteś ektomorfem pewnie i zrobienie definicji nie będzie dla Ciebie problemem podobnie jak dla mnie..Ja bym zbudował 10 kg więcej niż chce mieć potem po redukcji.Jeśli chodzi o słabsze grupy to trudno powiedzieć ale rzuca się w oczy brak wypukłości ,słaba dwójka i łydka.Buduj masę a krzywicą się nie przejmuj .Ja nabudujesz masy i szkatułe zmusisz do ciężkiej pracy na treningach siłowych i oddychaniu bardzo dużo sie wada zniweluje.

Witam. Wazę 86 kg i mam 180 cm wzrostu. Jak oceniacie moje predyspozycje ?







Zmieniony przez - kraftshlag w dniu 2014-09-08 21:43:01

Witam kraftshlag, nie rozumiem hahahaha ale chyba dobrze :) Do klasyka :)

Witam serdecznie waga okolo 82 wzrost 182 obena dieta 450 wegli 250 białka 110 tłuszczu pon kilka foto

Damix - żeby obiektywnie ocenić muszę widzieć całą sylwetkę od głowy do stóp i o takie zdjęcia proszę. Co Ci po mojej ocenie jak możesz mieć np.za krótkie nogi których w tej chwili nie widać.

Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2014-10-10 15:49:07

Ok