markoto
fajnie jest jak trener ma pojecie o treningu silowym i jak koryguje jak widzi bledy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
12439
Wiek
50 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85713
...
Napisał(a)
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
dziewczęta, tu możecie wbijać i konsultować technikę wykonywanych ćwiczeń:
https://www.sfd.pl/Skonsultuj_technikę_ćwiczeń_-t1043452.html
https://www.sfd.pl/Skonsultuj_technikę_ćwiczeń_-t1043452.html
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Garfieldka
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1321
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53435
Bry!K
W temacie siłowni to u mne jest naprawdę ogarnięty i doświadczony instruktor. Kiedyś go męczyłam o jakieś ćwiczenia i powiedziałam 'no to jak będziesz widział, że coś robię źle to krzycz'. Od tamtej pory chowa się przede mną w najciemniejszych zakątkach pakierni
W temacie siłowni to u mne jest naprawdę ogarnięty i doświadczony instruktor. Kiedyś go męczyłam o jakieś ćwiczenia i powiedziałam 'no to jak będziesz widział, że coś robię źle to krzycz'. Od tamtej pory chowa się przede mną w najciemniejszych zakątkach pakierni
Tryb: podglądacz ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
12439
Wiek
50 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85713
Ruda suer pomysl z tym watkiem :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
12439
Wiek
50 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85713
GarfieldkaBry!K
W temacie siłowni to u mne jest naprawdę ogarnięty i doświadczony instruktor. Kiedyś go męczyłam o jakieś ćwiczenia i powiedziałam 'no to jak będziesz widział, że coś robię źle to krzycz'. Od tamtej pory chowa się przede mną w najciemniejszych zakątkach pakierni
moze nie lubi krzyczec :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
12439
Wiek
50 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85713
czy jest tu dziennik kogos kto ma problemy z tarczyca i insulinoopornosc??
Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-09-24 10:24:55
Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-09-24 10:24:55
...
Napisał(a)
Miodowa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1140
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49135
markoto np ja jestem taką osobą
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
12439
Wiek
50 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85713
kurka to jednak sie da :) to jest dosc otyla osoba , ma juz problemy z cisnieniem, mowi ze nie je duzo, stara sie jesc grilowane a nie smazone w panierce miesa , nawet na diecie szpitalnej nie chudla, ale raczej niewiele sie rusza
...
Napisał(a)
teija
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2943
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
79905
A jak to jest z nadciśnieniem? Szukałam na forum ale za bardzo nic nie znalazłam. Koleżanka od niedawna ma podwyższone a chciałaby zacząć chodzić na siłownię. Trening dla zielonych na początek mógłby być czy tylko bieżnia rowerek?
...
Napisał(a)
ejpi
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
8941
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84012
Bry spam. 
W temacie siłowni, jak tak czytam te Wasze opowieści to czasem się cieszę, że ćwiczę w piwnicznym zaciszu.
Markoto w temacie tarczycy i insulinooporności to pewnie, że się da. Tylko trzeba wiedzieć jak.
W temacie siłowni, jak tak czytam te Wasze opowieści to czasem się cieszę, że ćwiczę w piwnicznym zaciszu.
Markoto w temacie tarczycy i insulinooporności to pewnie, że się da. Tylko trzeba wiedzieć jak.
"Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza." 
http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html#
"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"
Poprzedni temat
Pokorny trening.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Gonić marzenie
