Ska2010laR
Seb ile czasu przed treningiem bijesz inse?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
1025
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28148
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
seb28dzieki hubert
powiem ci ze ciezary w dol spadaja ale dzieki tej wlasnie masakrycznej pompie rosne lepiej niz na
duzych ciezarach . 2 lata temu wyciskalem 225kg w ostatniej serii na plaskiej np
teraz plaskiej nie robie a na skosie 120-140kg i pompa . i tak jest ze wszystkimi partiami praktycznie
takze u mnie insa przed dziala elegancko
Zmieniony przez - seb28 w dniu 2014-09-10 14:41:38
Ja nie mogłem do końca zgiąć an prostowac kończyn a trenowane mięśnie az bolały rozrywane od środka
Przesunąłem przed treningową iniekcję na 1,5-2 h przed treningiem i było lepiej....
Napisał(a)
GWookie
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
3303
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130901
forma przekozak, nabicie pękatosc i wszystko cacy 
dla mnie wyglada to super.
niby nie miejsce do dyskusji ale jak insa walona przedtreningowo ma wywolac anabolizm dodatkowo biorac pod uwage ze to novorapid - jedna z krotszych na rynku.. inse ladowalem kilkakrotnie i ogolnie w temat wsiąkłem wiec dla mnie insa tylko przed treningiem jest w celu zrobienia lepszego treningu, ew poprawienia sily, wiekszej mocy i powera, wiec wieksze skatowanie sie, lepsze wykorzystanie gliko z miesni jak i wegli sporzytyche.. ale jak ma to anabolicznie dzialac? potreningowo jeszcze bym zrozumial i ogolnie w ciagu dnia pozniej bo uszkodzenia miesnia sa odbudowywane wiele godzin po treningu. wtedy mowa o anabolicznym dzialaniau. a przed fajny pumper dobra "przedtreningowka" i tyle jej dzialania
dla mnie wyglada to super. niby nie miejsce do dyskusji ale jak insa walona przedtreningowo ma wywolac anabolizm dodatkowo biorac pod uwage ze to novorapid - jedna z krotszych na rynku.. inse ladowalem kilkakrotnie i ogolnie w temat wsiąkłem wiec dla mnie insa tylko przed treningiem jest w celu zrobienia lepszego treningu, ew poprawienia sily, wiekszej mocy i powera, wiec wieksze skatowanie sie, lepsze wykorzystanie gliko z miesni jak i wegli sporzytyche.. ale jak ma to anabolicznie dzialac? potreningowo jeszcze bym zrozumial i ogolnie w ciagu dnia pozniej bo uszkodzenia miesnia sa odbudowywane wiele godzin po treningu. wtedy mowa o anabolicznym dzialaniau. a przed fajny pumper dobra "przedtreningowka" i tyle jej dzialania
...
Napisał(a)
mm1986
Ekspert
Szacuny
655
Napisanych postów
11875
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88271
Przed treningiem tez swoje zrobi, wieksza pompa, ukrawienie miesni itp, wiaze sie wiadomo z czym. Jak mu tak pasuje to jest ok, ja osobiscie slin tez lubie przed treningiem, ale nie tylko. Duzo ludzi ma zamule np na 5x dzienie, dlatego czesto z insulina stosujeme efke 2x dzienie, w godzinach porannych i po poludniu, bo czlowiek spiacy caly dzien.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
3303
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130901
no tak tak wlasnie dla mnie wtedy jako fajna przedtreningowka ale pelen power poczuje sie chyba gdy jeszcze dobije sie przynajmniej jedna dawke zeby cos tam to mityczyne okienko anaboliczne podladowala 
a trening no calkiem inny jest, ja pamietam ze silowo na innym zadnym srodku tak nie szedlem jak na ins, przy dobrej dawce ww trening kozacki.
a trening no calkiem inny jest, ja pamietam ze silowo na innym zadnym srodku tak nie szedlem jak na ins, przy dobrej dawce ww trening kozacki....
Napisał(a)
game1988
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2679
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36561
z chłopakami po mega treningu barków
...
Napisał(a)
nid123
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
509
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14294
Ostro! Pompa musi być :)
Dąż do celu, gdy wszyscy jeszcze śpią.
...
Napisał(a)
KabaSss
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1907
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36081
game, który to ty ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2679
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36561
po lewej szykuje się z kolegami na wiosne ja w klasyku 180+ myślę 90-92 bedzie na wadze ,kolega w srodku ekstremalna do 80 i kolega z prawej ciężka :)
szykuje się z kolegami na wiosne ja w klasyku 180+ myślę 90-92 bedzie na wadze ,kolega w srodku ekstremalna do 80 i kolega z prawej ciężka :)...
Napisał(a)
hunter007
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
5049
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
107356
Ładnie doyebales game,pamietam stare fotki,idziesz w dobra strone
1
Poprzedni temat
nie staje po ENANAXIN
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- ...
- 441
-
Następny temat
Odblok pytanie
