Anonim
wstałam te 10x z 40kg, ale co z tego, jak plecami ... a nie d*** jak chyba powinno być
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Lepiej niczym gryfu nie owijaj bo nie ułożysz go odpowiednio.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
azaliannawstałam te 10x z 40kg, ale co z tego, jak plecami ... a nie d*** jak chyba powinno być
O i masz swoje owijanie.
Jesli wstajesz grzbietem to odejmij ciężaru i ucz się wstawać z bioder i nóg.
...
Napisał(a)
justxna
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
179
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5567
Mi też "chlopaki" pokazywali takie owijki na gryf do przysiadów :D ale to mi tylko przeszkadzało . Trzeba znaleźć najwygodniejsze miejsce do ułożenia i nic nie boli
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
do przysiadu i MC brakuje mi jeszcze ho ho .... ale będzie wliczone w trening ... no może a.d. 2015 jak bóg da i ojczyzna pozwoli :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Hien sie wyszalał w górach
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pewnie za kotami
...
Napisał(a)
kebula
Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny
661
Napisanych postów
8604
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
143874
upolował coś?
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
nie upolował
czaił sie na konia ale za duża różnica wagi i spękał
czaił sie na konia ale za duża różnica wagi i spękał
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1667
Dzięki za odpowiedź.
Myślałam o tych: http://www.hop-sport.pl/product-pol-612-Hantle-zeliwne-2-x-10-kg-3-gratisy.html
I chyba te wezmę.
Na stronie są jeszcze np te:
http://www.hop-sport.pl/product-pol-2451-Hantle-zeliwne-HS-STRONG-2-x-10-kg-i-2-sciskacze.html
Albo takie( tylko to już plastik) http://www.hop-sport.pl/product-pol-1767-Hantle-bitumiczne-zestaw-2-x-20-kg-i-3-gratisy.html
Myślałam o tych: http://www.hop-sport.pl/product-pol-612-Hantle-zeliwne-2-x-10-kg-3-gratisy.html
I chyba te wezmę.
Na stronie są jeszcze np te:
http://www.hop-sport.pl/product-pol-2451-Hantle-zeliwne-HS-STRONG-2-x-10-kg-i-2-sciskacze.html
Albo takie( tylko to już plastik) http://www.hop-sport.pl/product-pol-1767-Hantle-bitumiczne-zestaw-2-x-20-kg-i-3-gratisy.html
Poprzedni temat
Brak cardio to brak efektów?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
dyskopatia oscypa :)
