kacper95
Polska piłka tak wygląda , tacy łasi są na kase że napewno sprzedają mecze , bo jest pare drużyn któe spkojnie do fazy grupoej LM/LE mogłby sie dostać no ale.. trzbeasyzbko brać kase nie myśląc o tym że właśnie takie 20 mln za klasyfikacje to jest dużą suma a za nią otwierają sie okazje na następne pieniążki do wygrania..
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
123
Napisanych postów
8096
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42942
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
123
Napisanych postów
8096
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42942
Japamiętam jak smuda prowadził Lech Poznań i grali w LE z nie wiem kim to było dokładnie .. i w ostatnich minutach jakiś gracz podarował piłke przed samą bramką napastnikowi tamtej drużyny i było po fazie grupowej 
Chociaż później Kolejorz daleko doszedł przecies grał z juventusem , man city w grupie i zniej wyszedł.
Chociaż później Kolejorz daleko doszedł przecies grał z juventusem , man city w grupie i zniej wyszedł....
Napisał(a)
wisnia1892
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1685
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7890
Zmieniając temat. Od dwóch tygodni wchodzę na masę, ale też miałem z 5 cheat dayów(może z 3 z tego to refeedy, ofc nie zaplanowane). Wszedłem już 300kcal przy normalnych dniach do przodu.
Waga? Schudłem 0.5kg
Waga? Schudłem 0.5kg
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
123
Napisanych postów
8096
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42942
To nie jest źle przecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1685
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7890
No to jest spoko, tylko ja myślałem, że już bym tak utrzymał wagę 
Zapomniałem też dodać,że moje cheaty to max 2000kcal do przodu, nie 12k jak w przypadku dreama :x
Zapomniałem też dodać,że moje cheaty to max 2000kcal do przodu, nie 12k jak w przypadku dreama :x
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1685
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7890
Wczoraj bardzo dobry trening klatki i bicepsa, a domsow nie czuje na zadnej z tych partii. Muszę dodać chyba ćwiczeń.
A teraz lecę na barki i brzuch, siemano!
A teraz lecę na barki i brzuch, siemano!
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51608
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A może zmienić zamiast dodawać po prostu 
?
?...
Napisał(a)
kurekskiPrzemuś
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5058
Wiek
110 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17444
chyba zrobię carbnite w następnym tygodniu
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html
...
Napisał(a)
SergioMartinez
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2361
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
34681
U mnie 4 dni cheaty (jeziorko) + jeszcze jeden dzień weszła pizza + czekolada i dzis rano pas -1cm :)
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Kto się zna na butach i mi z filmiku powie co to za model?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
Co po FBW?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Dieta ektomorfika ;)
