czyhoo92
dwa tyg. przed końcem redukcji
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2560
...
Napisał(a)
skint73
Ekspert
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126129
Super forma, kawał dobrej roboty na siłowni i w kuchni
wykonany
wykonany...
Napisał(a)
El zet
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
436
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23121
Center - na plakacie to jak gwiazda BB ;) widzę forma cały czas trzymana. Próbowałeś nadrobić taki kształt biców pozowaniem ? Ja mam podobne i zauważyłem, że jak się uniesie łokcie powyżej linii barków to wydają się bardziej wystające do góry.
Hubert - twardo i sucho to wygląda chociaż brakuje trochę nabicia, ale wiadomo wakacje pełną gębą ;)
Muczakos94 - bardzo fajna budowa i proporcje, ciśnij ostro dalej to ugrasz coś na scenie na bank
czyhoo92 - plażowo i estetycznie, mam nadzieje że o nogach nie zapominasz
Wrzucam od siebie najszerszego przodem, blady jestem jak ściana ale coś tam widać. Od poniedziałku ostatni etap masy, wjeżdżam znowu na mielenie mordą szamy all day long
. Od wczoraj wbijam 50mg antka/25mg propa/25mg testa base ed i myślę że polecę na tym 4-5 tygodni, ewentualnie będzie podbicie antka do 75mg.
Hubert - twardo i sucho to wygląda chociaż brakuje trochę nabicia, ale wiadomo wakacje pełną gębą ;)
Muczakos94 - bardzo fajna budowa i proporcje, ciśnij ostro dalej to ugrasz coś na scenie na bank
czyhoo92 - plażowo i estetycznie, mam nadzieje że o nogach nie zapominasz
Wrzucam od siebie najszerszego przodem, blady jestem jak ściana ale coś tam widać. Od poniedziałku ostatni etap masy, wjeżdżam znowu na mielenie mordą szamy all day long
. Od wczoraj wbijam 50mg antka/25mg propa/25mg testa base ed i myślę że polecę na tym 4-5 tygodni, ewentualnie będzie podbicie antka do 75mg.
"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green
Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29438
Napisanych postów
62874
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902318
rewelacja. nogi gniota psychike. i buzia jaka ladna okraglutka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
436
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23121
teraz to jeszcze buźka mała jak wjade na 700 g węgla/ed i jak się rozkręcą soki to dopiero będzie księżyc w pełni 
jak wjade na 700 g węgla/ed i jak się rozkręcą soki to dopiero będzie księżyc w pełni "It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green
Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6
...
Napisał(a)
mm1986
Ekspert
Szacuny
655
Napisanych postów
11875
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88271
Na ksztalt bicepsow, to 3cc. Ps. nogi fajnie sie prezentuja naprawde.
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
El zet
Hubert - twardo i sucho to wygląda chociaż brakuje trochę nabicia, ale wiadomo wakacje pełną gębą ;)
Nie ćwiczę na siłowni w ogóle, może to stąd. Tylko boks, kopanie i kilka pompek ew.
Siłka wraca od sierpnia,dodam tez aero na czczo.
Aha, i odpalam jutro regeneracyjnie 4 iu stronga ed.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-07-19 19:35:14
...
Napisał(a)
B-50
Ekspert
Szacuny
150
Napisanych postów
15480
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90607
el zet jak to mowia masa pelna geba idzie 
opal sie czlowieku jak nie teraz to kiedy 
wizualnie od razu cie powiekszy same toksyki mieszasz widze
opal sie czlowieku jak nie teraz to kiedy wizualnie od razu cie powiekszy same toksyki mieszasz widzemaly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Center88
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
El zet nogi mega. Z bicami ch**nia ale daje se jeszcze jedna szanse a jak nie to trudno. Poki co desperacji niema.
Zaczynam robic rozmiar , czas na konkretne zmiany bo chudo.
Muczakos ladnie nabiles dobra masa.
A co do bb to ale walisz towar albo mozna nagrzyby isc niemowie o dawkach 1g plus ale kombinacje srodkow dajace lacznie ok 2g . Gh slin .
Chyba ze kogos jara pozowanie w gatkach bez celu zadnego to pewnie.
Zaczynam robic rozmiar , czas na konkretne zmiany bo chudo.
Muczakos ladnie nabiles dobra masa.
A co do bb to ale walisz towar albo mozna nagrzyby isc niemowie o dawkach 1g plus ale kombinacje srodkow dajace lacznie ok 2g . Gh slin .
Chyba ze kogos jara pozowanie w gatkach bez celu zadnego to pewnie.
...
Napisał(a)
snara
Ekspert
Szacuny
1102
Napisanych postów
10679
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
58732
1 tydz red vlcd - zero dopalaczy na spalanie tylko czysta micha zobaczymy jak wyjdzie,jak na razie -7kg
snara
Poprzedni temat
nie staje po ENANAXIN
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- ...
- 441
-
Następny temat
Odblok pytanie
