SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki! - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

hmmm... za to u mnie widzę, że przestaję być sama na "wolnych ciężarach" - co mnie bardzo cieszy, i pojawiają się kobitki właśnie w przedziale 30-40 które ćwiczą ze swoim partnerami, miło się patrzy, że taki trening motywuje obopólnie: faceci czują się potrzebni, a kobietki bezpieczne. Nie ma popisówek ( no chyba ze trafi sie parka gimbusów ), ale widać że panowie tłumaczą - panie słuchają z zaciekawieniem i coraz chętniej łapią za ciężary.

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

a u mnie też się zdarzają meduzki, aerofanki itp. zazwyczaj te najmłodsze to tylko aero bo nie chcą mięśni itp. ale już takie w wieku studenckim i wyzej to calkiem calkiem. u mnie to tez bardzo lubiany jest cross fit i tego typu aktywnosc. czesto sobie na strefie funkcjonalnego rozkladaja stacje i zapyerdalaja

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

a wogóle to ostatnio z kumplem stwierdzilśmy - ze na siłowniach brakuje instruktorek i instruktorów +40 , - jest u mnie sporo osób +40 +50 i widać że trochę się krępują i nie czują swobodnie podczas treningu z "młodymi byczkami"

Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-06-12 07:51:04

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

jedna pani w szatni sama kiedyś powiedziała, ze chciala by trenować z kimś w jej wieku - bo taka osoba lepiej by ją zrozumiała i nie musiałaby się wstydzić pewnych rzeczy

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

Prawda

Mnie wkurza trochę, ze Ci instruktorzy na siłowni to tylko tam sa i nic za bardzo nie robią...

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

CiociaSamoZlo
a wogóle to ostatnio z kumplem stwierdzilśmy - ze na siłowniach brakuje instruktorek i instruktorów +40 , - jest u mnie sporo osób +40 +50 i widać że trochę się krępują i nie czują swobodnie podczas treningu z "młodymi byczkami"

Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-06-12 07:51:04

moj najlepszy trener ma ok 40 lat (ale wyglada na co najmniej 10 lat mniej)

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

tylko zazdrościć :D

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

Dzień dobry

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

bry

dzień pod tytułem nic mi się nie chcee...

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

delfinka
bry

dzień pod tytułem nic mi się nie chcee...

Dzień pod tytułem - nareszcie można oddychać

Dzień doberek

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat