Ilość wyświetleń tematu: 44416
anchy
MISS SFD
Czy coś się stanie jak wystartujesz np od wtorku? A na pewno trening wykonasz lepiej jeżeli nic nie będzie Cię rozpraszać 
jednak dzisiaj już ostrożnie bo ostrożnie, ale gryzę i nie jadę na przeciwbólowych, więc powinno być dobrze 
anchy
MISS SFD
Nie możesz doczekać się rozpoczęcia treningu od Marty - też tak zawsze mam To mój pierwszy, więc nosi mnie jeszcze bardziej. Jeszcze póki co czekam na wytyczne, żeby z siebie głupka nie zrobić To pierwszy trening z tak poważnymi założeniami przed jakim staję i odzywa się moja wieczna dociekliwość.
- micha z dzisiaj:
Umieram z uśmiechem na ustach, boli mnie wszystko a zaraz po powędrowałam...spać. Pompki idą mi coraz lepiej, przy tylnych jestem miło zaskoczona faktem, że klatka nie daje o sobie znać bólem tak jak w przypadku wersji zaawansowanej tego ćwiczenia. W rozpiętkach tempo najbardziej dało o sobie znać. Przy 20 kg kulało albo tempo, albo technika. Swoją drogą odczuwam ogromną różnicę wiedząc, w jakim tempie mam robić ćwiczenie, nie ma zbytniego obijania się, zatrzymywania ciężaru w dole itp Ogólnie czuję się mega, dane partie zakatowane i na pewno dadzą o sobie znać. Cycki działają, klatka nie protestoweała bólem innym niż mięśniowy
Kroki długie, tempo żywe. Tylko bieżnia nie była ustawiona od razu na skos, tylko w trakcie marszu się podnosiła. Pan trener na siłowni stwierdził, że inaczej się nie da 
Dzisiaj umieram na zakwas Wykonanie ich przy zakwasach było bardziej problematyczne niż wczoraj, ale po wszystkim czuję się jakoś lepiej, mniej mnie to wszystko boli.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
Eiszeit
Anonim
