Dziennik Wrotki

Czwartek 15.05

Redukcja dzień 7- 55.9 kg


Komentarz:
Yyy ten.... to obcięłam te tłuszcze do 60g
Wczoraj podali informację, że można się rejestrować na zawody i że zostały zmienione kategorie wagowe. Wchodzę, patrzę i u kobiet jest do 52 kg i 66+ o.O Poeabało
To chyba czekam mnie jednak to odwadnianie


TRENING

MMA- stójka


MISKA

120B 150WW 60T

Warzywa: brokuł, papryka
Płyny: kawa, woda
Suple: Tran, BCAA, ZMA

Piątek 16.05

Redukcja dzień 8- 55.3 kg


Komentarz:
Wszystko git



DNT


MISKA

120B 150WW 60T

Warzywa: brokuł
Płyny: kawa, woda
Suple: Tran







Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-05-16 22:47:54

Wchodzę dziś znowu na formularz zgłoszeniowy, a tam 4 kategorie wagowe.... w tym do 57 kg! No krew mnie nagła zaleje
Mieszają i mieszają

Dziś ważyłam 55.5kg także wystartuję w tej do 57 kg
Tylko co ja mam teraz zrobić z rozkładem ?

Jeść do zawodów ciągle 120B 150WW i 70/60T ?

Na razie podbij te tłuszcze z powrotem do 70g, węgle trzymaj nisko, żeby teraz nagle woda nie wróciła na wszelki wypadek. Jak się czujesz na dzień dzisiejszy?
Zamieszanie z wagą straszne i przepraszam, że to napiszę, ale organizatorzy są mega niepoważni, w kobiecych wagach to są ogromne różnice

Od Niedzieli jem na oko bo zepsuła mi się waga.
Nowa już zamówiona

No na wydarzeniu pojawiła się taka adnotacja:

Ze względu na zrzeszenie się ALMMA z IMMAF na zawodach w Bochni obowiązywać będą nowe kategorie wagowe - takie jak w UFC. Czyli 52/57/61/66 kg.

Tylko właśnie szkoda, że tak późno... a jak sprawdzałam za pierwszym razem po zmianie tych kategorii i było w systemie do wyboru tylko 52 i 66 to może po prostu jeszcze nie zdążyli dodać tych dwóch pozostałych. Nie mam pojęcia

Dramat.
Uważaj na te węgle w każdym razie, na razie je sobie podbij do 175, jak już waga wróci
No i co z treningami bezpośrednio przed zawdami?

Na węgle uważam i jednak trenuję bo fizjo coś zaniemógł w tym tygodniu i nie mam masaży...

W ogóle dopiero wczoraj na treningu całą ekipę olśniło, że przecież ja też potrzebuję ochraniaczy- na krok i biust których oczywiście nie mam, a jutro wyjazd i nie wiem czy zdążę kupić bo też jest teraz problem ze znalezieniem w okolicy takiego sklepu z akcesoriami do sportów walki... No od początku same komplikacje, może to jest jakiś znak, żebym nie jechała

Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-05-22 09:22:26

ooo, koleżanka po fachu widzę
fajnie że wreszcie standardy "światowe" weszły w wagach kobiet w ALMMA, ale szkoda że wprowadzają to w życie na parę dni przed zawodami

pewnie pisałaś, ale mi umknęło: długo już trenujesz MMA?

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2014-05-22 09:57:36

Hej, właśnie też Cię ostatnio przyuważyłam
No kiepsko, mogli już od następnych zawodów wprowadzić..

A trenuję dopiero od marca, także laik ze mnie jeszcze i się cykam tych zawodów

O, to króciutko - szybko się porywasz na zawody (chociaż ja na swoje pierwsze zawody SF pojechałam też jakoś po 3 czy 4 miesiącach ćwiczenia parteru)
W Polsce jest mało doświadczonych dziewczyn, więc pod tym względem jest nam trochę łatwiej, bo rzadko zdarzają się wymiataczki pokroju Lenki Tkhorevskiej, i raczej z większością dziewczyn da się nawiązać walkę
Będę trzymać kciuki