[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Czas zakasać rękawy i zrobić z Ciebie maszynę do wiosłowania

Sprawdź @

Darek59
Ten gość wiosłujący za Tobą to dopiero sztuki z maszyną wykonuje.

Pani w pozycji wypiętej na stepperku nie lepsza

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-11-16 18:25:38

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 290 Napisanych postów 7798 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 225727

no trenuj trenuj bo na następnym zawodach się widzimy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ania, zgadnij, jaki plan?

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 290 Napisanych postów 7798 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 225727

to ja napiszę : powodzenia

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Sam chciał

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207

Siemka, ja kontrolnie i informacyjnie - juz tylko 500 miejsc zostalo na Gdynie - nie wiem czy zdazyles sie zapisac. Mam nadzieje ze ze zdrowiem juz ok, no i licze na wspolny start. Pozdrawiam !

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207

Zyjemy ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Przepadł

...

Darek59

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 649 Wiek 67 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 67122

Chyba jego kłopoty z zębami były poważniejsze niż by się mogło wydawać.

Pozdrawiam Darek

...

mocnyM

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 319 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10476

no niestety nawet nie wiedziałem jak zęby wpływają na funkcjonowanie całego organizmu... Jednak trzeba się wziąć w garść i już niedługo nowy dziennik ;) Powoli zbieram się po perturbacjach zdrowotnych. Zbliża się Czerwiec, jestem zapisany na Triathlon w Sierakowie i nie ma odwrotu. Powoli się rozkręcam w miare możliwości. Dziennie robię ponad 200km samochodem do pracy. W domu jestem ok. 18 więc różnie to bywa ale zmobilizować się trzeba to już ostatni dzwonek. Mój cel to ukończyć ten triathlon. Co najgorsze to zyskałem ponad 10 kg zbędnego balastu........ jest co robić.. ;)

Dawno i nieprawda : http://www.sfd.pl/[mocnyM]__IRON__Cross_Training_&_Diet_System_SFD-t907479.html

"bądź dla siebie katem na treningu, by przeciwnik nie był dla Ciebie katem na ringu!"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat