Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Saida
Nie, nie o to chodzi - po prostu nie jesteś w stanie wykorzystać potencjału tego treningu nawet w 50%, raczej go odklepiesz A jak odpuścisz i zrobisz trening na podstawach, poznając swoje możliwości, to ten trening zaskoczy Cię swoimi możliwościami.
songa bym dal ale nie wchodzi
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
chyba bo po co masz kombinować skoro taki sam efekt da Ci prosty split/FBW/góra-dół
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
ja na treningu się nie znam,ale wiem że - jak wspomniała Saida - treningi Thib'a do prostych tj. osób z małym stażem, nie należą
co nie znaczy że nie działają na nich,działają,ale - znowu powtórzę po Saidzie - po co? skoro całego potencjału raczej na 100% się nie wykorzysta
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
32
Napisanych postów
4345
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31239
No tak ale chodzi o to ,że "małe ciężary" będą przez intensywność czy z jakich względów? bo właśnie tego nie rozumiem, bynajmniej dlatego odradzili mi kiedyś HST
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
MrBlue
No tak ale chodzi o to ,że "małe ciężary" będą przez intensywność czy z jakich względów? bo właśnie tego nie rozumiem, bynajmniej dlatego odradzili mi kiedyś HST
nie wiem jak Ci to inaczej napisać
może tak:
to tak samo jak byś zaczynał chodzić na siłownie i po miesiącu łapał sie za jakiś stack kreatynowy czy po 2miechach za saa
w początkowej fazie organizm nawet na najprostszy bodziec [trening] bardzo dobrze reaguje,więc nie warto bawić się w treningi dla zaawansowanych [czy też łapać się za mocne suple/saa]
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html