ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

Paszkos244

A jak a cheesburgery poprosiłem bez sera i wyrzucałem jedną połówkę buły

a bezdomni warująpod makiem, aby coś im kupić, oj młody młody...nieładnie.

Brzydki, ale smaczny i energetyczny omlet
6jaj,4banany, 2 garście namoczonych owsianych,cynamon,olej rzepakowy,tarte jabłko, mąka pytlowa


Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 09:18:44

Nie skumałeś żartu Grekar koniec offa! Bo nie mam fotki jeszcze żadnej

Skumałem. to nie off top akurat. C zasami widzę, jak ktoś prosi o żarcie, a ludzie na oczach bezd. wywalają do kosza naje...ni i się śmieją prosto w twarz. Teraaz koniec. pzdr młody

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 09:39:26

Dzisiejsze śniadanko :D
-Jajecznica z 4 jajek + smażona cebulka
-4 kromki brązowego chlebka z polędwicą i musztardą
-pomidor
-czarna herbata (niestety zielona wyszła :'( )

Z racji wolnego trochę dzisiaj pospałem także dopiero o 14 zabieram się za drugi posiłek

Wczorajsza kolacyjka rybka na oleju kokosowym i troche ciapary

Dwa naleśniki z dżemem własnej roboty, trochę orzechów włoskich i szejk z mielonych płatków owsianych i kukurydzianych



edit: jak jadłem to mi się na ziemię wy*ebało

Zmieniony przez - WstydliwyManatMaciej w dniu 2014-03-18 16:02:22

Smutna historia z tą podłogą



Potreningówka




+ Pancakes z 6 jajek, prochu, mąki pytlowej, 3 bananów, starte jabłko, 30 witalmax+Syntrax matrix tuskaffka 50g+olej rzepakowy



Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 16:27:53

Pieczen z indora ze szpinakiem, uncle ben's pełne ziarno i kaliflałer

zdążyłem przed 5 sekundami więc wszystko w porządku
lecę sprawdzić max'y przed hst i może później wrzucę jakąś fotkę potreningówki

:)