Pora na drugie śniadanie panie i panowie

MrBlue

http://180rekompozycja.pl/ tu jest jakiś cytat z niego %)

przecie to blog ŁukaszaK

WaCki

Podejscie masz dobre, trzeba iść do przodu ! Aktualnie na siłowni w pracy widuje pełno małolatów z 32 w bicepsie prężących sie przed lustrem, wiem wiem kazdy kiedys zaczynał, ale pokory w nich nie ma za grosz.

widzę że nie tylko mnie takie osoby denerwują
lato się zbliża więc sezonowców +1000% więcej ale to muszę niestety napisać że chyba tylko Słowianie a głownie Polacy mają to do siebie, że 30 w bicku ale sie prężą przed każdym lusterkiem na siłowni [a kilka nacji u mnie ćwiczy]

u mnie teraz zapisało się z 10może
jeden uczy drugiego techniki,my tylko oglądamy i robimy zakłądy który sobie pierwszy kuku zrobi
bo zasada techniki jest taka - byle więcej podnieść od poprzednika
i oczywiście po każdej serii pozowanie w podkoszulce bez rękawków a przy łapie <35cm i wadze max 60kg robi to ogromne wrażenie


Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-21 23:39:32

ja też mam takich - sam wielki nie jestem, ale jak mam takiego szczura 190cm 60kg wagi, który uczy drugiego szczura o podobnych gabarytach techniki, to tylko stoimy z kumplem, obserwujemy, co lepsze metody treningowe zapisujemy

heheheh
a Wam też kładą hantle 2,5kg czy 5-tki na ławeczce bo im się schylać nie chce?
w sytuacji gdy jest ponad stan,nogi nie ma gdzie postawić?


jak Wacki pisze,nie wszyscy ale albo takie czasy albo ja już stary jestem ale zero pokory

choć prężenie przed lustrem i uczenie techniki do polaków należy głównie
za to popyerdalanie sprzętu spod nóg, chyba już do sezonowców z każdego kraju

prężenie to powód do szydery ale zajmowanie sprzętu bez potrzeby zajmowania,czy podbieranie talerzy to już nawet brak wychowania nie jest tylko chamstwo i to mnie najbardziej


Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-21 23:54:41

mnie najbardziej wk***ia jak taki szczur weźmie hantle/obciążenie gdzieś wyniesie, j**nie ćwiczenie a potem to k***a tak zostawi i albo się o to wyp******ę, albo nie mogę potem znaleźć

a mnie juz wszystko wk***ia .. wlasnie padlem 2x pod rzad w Tibi ;(

hahahaha. server, lvl, profesja? Na czym padłeś?

Nie smieszne .. Berylia 202 byl teraz 200 .. Potwory.

o kurde, z 202 na 200 to już boli jak jeszcze grałem i mi z 80 na 79 spadł to było do odrobienia w 2h

boli i to bardzo bo teraz trzeba odrobic i znow czas w dupe i kasa.. poszedl bym na silke z nerwow ! :P
Chyj jutro sie odrobi 1 level w niedziele drugi i tyle .. : <