"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
1]każdy musi stosować IF
2]każdy musi mieć bloga [tu czy w dziennikach]
3]zrobię wspólny temat PBv6, gdzie będą tylko wpisy początkowe i końcowe + ankieta,temat będzie zamknięty [ew. za zgodą modów działu podwieszę na czas trwania testu]
4]każdy będzie swoją redukcję prowadził w swoim blogu
5]jeśli ktoś skończy to po prostu daje znać,robi posumowanie i czeka na resztę
6]obowiązkowo na początek + na koniec fotki i pomiary [to chyba oczywiste]
+ minimum 1 fotka z aktualną datą + ustalonym dopiskiem
Mozna dołączyć przez cały marzec!
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
GETREeNie lepiej zaczac w kwietniu to bym sie pisal bo tak to watpie ze mam jakies szanse:P
Ty wolisz w kwietniu,ktoś w lutym,ktoś w maju,a ktos na 4 tygodnie w czerwcu.
Z drugiej strony ktoś woli kończyć w maju,ktoś w czerwcu a ktoś po wakacjach.
Tak to temat będzie trwał w nieskończoność.
Na start jest cały marzec,ew. jeszcze pierwszy tydzień kwietnia [w sumie 5 tygodni] i tyle.
A na koniec jest czas maksymalnie do końca lipca.
Jeśli te okresy zgadzają się z czyimiś planami to super.
Jeśli nie - to niestety.
Każdemu się dogodzić nie da.I tak tym razem są jakieś 'widełki'.
Zawsze było OD DO.
Koniec.
Kropka.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-10 21:22:20
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
czas trwania 12-16tygodni
koniec czerwca-początek lipca
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
Solaros czy jakaś pomoc będzie nam ewentualnie udzielana dotycząca diety?
Jeszcze przyjdzie czas
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
GETREeJesli tydzien kwietnia bede jeszcze mogl sie zapisac to spoko mozliwe ze skorzystam ale bede mogl np zaczac prowadzic bloga pod koniec kwietnia ,z tego co zrozumialem to nie ma problemu :)?
no i widzisz
miał być pierwszy tydzień kwietnia
ale być może pod koniec kwietnia
potem się okaże ze jednak wcale
nie jest to w każdym wypadku pojazd po Tobie - broń Boże - ale już narobiłem się takich akcji przez ostatnie lata i wiem jak to wygląda w praktyce,nie w teorii
muszą być proste zasady i terminy które muszą trzymać wszyscy,bo w przeciwnym razie góvno będzie a nie wspólna rywalizacja
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Pomoc w IF
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- ...
- 39