Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Dzisiaj znów na 16 jadę i mam same walki. A tak bardzo chciałbym zmęczyć się na treningu a nie tam
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
W zeszłym roku za łącznie chyba 7 dni na planie wyszło ok 3,5k PLN. Nie ma tragedii, piechotą nie chodzi
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Wracam do regularnych treningów!
Dzisiaj trochę więcej ww bo było prawie 10h ciągłego nagrywania.
No i taki oto efekt na koniec dnia po tylu h na nogach
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
A gdzie można obejrzeć filmy z zeszłego roku?
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Gdzieś są na bank. Jak tylko dowiem się gdzie, dam linki
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Z taką sylwetką to powinieneś wystąpić obok Russell'a Crowe'a w Gladiatorze
Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-02-08 09:48:40
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51