ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 724 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4733

Mój wieczorny posiłek (właśnie zjadłem)
200g Białek Jaj (miał być omlet ale się złamał, to musiałem jakoś udekorować nim)
50g Ryżu
20g Orzechów włoskich
Brokuły :)

https://www.facebook.com/nabieranieformy

...

MrRMpl1

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405

Mój zapas orzechów włoskich

Serdecznie zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MrRM_a_kuchenne_dzieła-t1079313.html

...

kernelus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 724 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4733

Niezły zapas :D Ja mam cały karton, ale do łupania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.facebook.com/nabieranieformy

...

kernelus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 724 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4733

Omlet + Płatki owsiane z rodzynkami i cynamonem
Na omlet: 4 całe jaja, jedno białko
Do tego 100g płatków owsianych, 45g rodzynek i cynamon do smaku.

https://www.facebook.com/nabieranieformy

...

strike5

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705

MrRMpl1
Mój zapas orzechów włoskich

sam obierales???

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

kernelus
Omlet + Płatki owsiane z rodzynkami i cynamonem
Na omlet: 4 całe jaja, jedno białko
Do tego 100g płatków owsianych, 45g rodzynek i cynamon do smaku.

Sog za zaj**isty talerz, mat takie same

Tortile z piersią, papryka czerwona, kukurydza, czerwona fasola, korniszon, i ostra papryczka, mayo keczup do smaku.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

MrRMpl1

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405

strike5
sam obierales???

Nie, kupowałem już obrane.

Serdecznie zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MrRM_a_kuchenne_dzieła-t1079313.html

...

easyriderr

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113142

Placek owsiany z mozzarellą, mieloną jagnięciną, szynką z kurczaka, ogórkami i keczupem :D. Zdjęcie słabe, ale smak zaj**isty.

Dziennik:

http://www.sfd.pl/easyriderr/_Redukcja_VLCD__72str._foto_49,54,61,65,71_-t617372-s83.html#post2

...

xMajkellox

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 350 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4311

Makron, piers z kurczaka zawijana w troche sera i plaster szynki szwarcwaldzkiej (polecam jak przejadł wam sie juz sam smak kurczaka, z ta szynka jest fajny slonawy smak :) )i jakas warzywna salatka z miesem mielonym z tygodnia amerykanskiego z lidla :)

...