Szacuny
0
Napisanych postów
1811
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
13131
bry spamie coś przeziębiona jestem i dziś nie poćwiczę delfinko, wczoraj po siłowni padłam, ale mam ze sobą w pracy zeszyt z przepisami, więc zaraz Ci podam przepis na cebulową
Szacuny
127
Napisanych postów
10723
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
139371
Cru mnie też spinało, ale nie wiem czy tak powinno być czy zła technika. Jak chcesz je polużnić to robisz klęk podparty i z tego klęku siadasz tyłkiem na stopy i patrzysz przed siebie i po jakimś czasie czujesz luz;)
Szacuny
293
Napisanych postów
4340
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
24892
delfinka
Cru mnie też spinało, ale nie wiem czy tak powinno być czy zła technika. Jak chcesz je polużnić to robisz klęk podparty i z tego klęku siadasz tyłkiem na stopy i patrzysz przed siebie i po jakimś czasie czujesz luz;)
OOooo zaraz wypróbuję bo jak chodzę to wyglądam jak łamaga