DT TechAvi

no panowie ostatni tydzien przed wami i 30 poprosze o podsumowanie:)

TechAvi

To chyba już zrezygnuje z jadania ich a czasem jem okazyjnie.



Mam zamiar wystartować na zawodach i pytanie dla was bo jestem w tym zielony.

Czy w Kwietniu/Maju będą jakieś zawody ? bo w tym terminie mam zamiar wystartować?

Czy mogę startować tak o czy muszę należeć do jakiegoś klubu?

I czy są kategorie wagowe czy po prostu dojść do Kat. do lat 18?

co do zawodów to obserwuj ten temat tu zawsze na bieżąco i mozesz podpytac co cie interesuje
https://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html

a kulki rybne to poprostu to co zostaje po filetowaniu , zmielone i zamarynowane

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-12-22 10:14:58

Straciłem apetyt a jem placka


Sorry za brak wypisek ale miałem wyjazd rodzinny.

Dzisiaj to ogarnę

Co do wigilii chyba nie muszę się jakaś pilnować zbytnio ??

musisz policzyc co ile ma kalorii i zjesc tylko swój bilans

na bank

Miałeś to ogarnąć dwa dni temu...

bedzie kara od trenera


w wigilie liczyc pewnie jak zawsze op******e kilkadziesiat pierogow

Wigilia wigilią ale tu już tydzień wypiski nie ma.


Niech je, na zdrowie mu wyjdzie

TechAvi tak paliles sie do tego dziennika, a lecisz w ch**a nie owijajac w bawelne

To już człowiek odpoczynku nie może mieć? byłem w górach na 2 dni,wróciłem teraz a info wysłałem trenerowi.

A Jak masz jakiś problem to mogę zakończyć ten konkurs dla siebie, ale będę go dalej prowadził pod okiem IT'e i on może odebrać te odżywki, dla mnie to obojętnie lecę juz od początku na tym konkursie na krecie samej za 50 zl a nie zestawem po 250zł i mogę tak cisnąc jeszcze więcej, dieta ważniejsza i smaczniejsza

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-12-26 22:55:49