Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

Warto byłoby też przez chwilę zastanowić się, co może być w danym przypadku powodem wysokiego poziomu cholesterolu. Przykładowo powodem może być obniżenie aktywności tarczycy.

Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-11-28 11:15:27

Tematu cholesterolu jeszcze nie zgłębiałam ale generalnie u mnie się nie je syfu - fast fodów, słodyczy (poza gorzką czeko), ja od lutego jadam zgodnie z wytycznymi dla Ladies. Wieprzowiny jemy mało (raz w tygodniu) O jajkach czytałam różności, od tego, że podnoszą poziom cholesterolu do tego, ze nie mają na niego wpływu. Dlatego pytam. Jeśłi możecie podesłać jakieś godne polecenia opracowania to będę wdzięczna. Ja problemów z tarczycą nie mam, przynajmniej nic mi nie wiadomo. W tym roku robiłam cholesterol bez podziału na frakcje - wynik 203 przy normie do 200, w ub. roku było 201, w tym HDL 87,8 (norma 35-70), LDL 94 (norma poniżej 130)

Dodam jeszcze, że mam poziom glukozy 96, przy normie 70-99. Lekarz nie widzi problemu z cukrem, widzi z cholesterolem


znalazłam to co jest w "blogu prześmiewczym" i na razie do tego się zastosujemy. Bo zalecenia lekarza są diametralnie odmienne - czemu mnie to nie dziwi

Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-11-28 12:19:27

Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-11-28 12:26:49

Ja tam bym sie takimi danymi nie przejmowała

W takiej sytuacji ja również nie widziałbym potrzeby obniżania poziomu cholesterolu. Bardziej niepokojący jest ten wynik dla glukozy na czczo.

Hej hej hellou :)

Problem mam dość specyficzny, jak do tej pory nie znalazłam w żadnym z wątków przeglądanych przeze mnie, żeby któraś z forumowiczek poruszała podobny problem.

Konkrety:
Przeciążyłam, a ściśle mówiąc „przepaliłam” sobie układ nerwowy – wszystko głównie przez długotrwały stres, nie liczony już w miesiącach a raczej w latach… Efekt taki, że jestem pod opieką lekarza i przyjmuję leki, żeby móc wkrótce normalnie funkcjonować.

Jakiej porady oczekuję – nie poszukuję cudownego suplementu, który mnie uzdrowi. Mam pełne zaufanie do lekarza i niech robi swoje, ja nie zamierzam ingerować w tą działkę. Poszukuję raczej nakierowania jak ustawić dietę, żeby jak najwięcej wyciągnąć z niej na korzyść ukł. nerwowego – czyli jakich mikroskładników poszukiwać w jedzeniu. Sama skojarzyłam tylko i wyłącznie omegę3, no ale co dalej już nie posiadam tak fachowej wiedzy...

Nie chciałam umieszczać tego zapytania w wątkach kulinarnych, bo nie o przepisy mi chodzi.

Najdotkliwszym dla mnie problemem jest problem z pamięcią i koncentracją – więc jeśli znacie jakieś ziółka, przyprawy, ew. suplementy które pomogłyby w tej kwestii również proszę o informację. Chociaż te ostatnie i tak wprowadziłabym po zgodzie lekarki.

To tyle w temacie. Trochę się rozpisałam ;) Jeśli któryś z moderatorów, doradców potrzebowałby informacji o tym co dokładnie mi dolega – nie ma problemu, tylko preferowałabym drogę wiadomości prywatnej. Dodatkową informacją jest to, że już od wielu lat towarzyszy mi niedoczynność tarczycy. reszta ok :)

Pozdrawiam
Agueda


Zmieniony przez - Agueda w dniu 2013-12-09 12:28:32

A cos na rozmiękanie chrząstki stawu kolanowego mozecie polecic?
Dodam ze mialam juz wczesniej serie zastrzykow Hyaclon (kwas hialuronowy), pomogly na jakies pol roku ale nie stac mnie zeby je powtarzac w odstepach pol rocznych.
Probowalam tez 4flex, ale nie dawalam sbie rady z cera po 3 miesiecznej kuracji tym specyfikiem.

Też miałam te zastrzyki, pomogły chociaż od czasu do czasu odczuwam bóle w kolanach a teraz stosuje flexit drink z nutrendu i mam wrażenie że bóle pojawiają sie rzadziej i troche mniej intensywne także ja bym poleciła ten produkt :)

Bardzo ciekawi mnie temat argininy. Jest to składnik HGH night który stosuję na noc. Sprzedawcy suplementów opisują argininę w samych superlatywach, na pubmedzie z kolei nie jestem w stanie doszukac się informacji w całym gąszczu artykułow. Zwróciłam natomiast uwagę na pewien wpis w sieci ( nie chcę kopiować, najlepiej jak wkleję adres http ://www. meduzo. pl /arginina/ ) Nie znam tego portalu ale martwi mnie ilość skutków ubocznych tam opisanych. Czy mógłby ktoś rozwiać ( lub potwierdzić) moje wątpliwości? Wiem, ze opisywane są różne postaci argininy oraz różne jej dawki, samej cięzko mi jest się w tym wszystkim połapać. Z góry dziękuję.

Zmieniony przez - atraMento w dniu 2014-01-04 10:39:17

Jaka ilość argininy wychodzi na jedną dawkę?

1170mg pyroglutaminianu argininy ( 3 kapsułki) jest jeszcze l-arginina w s.a.w. które od czasu do czasu biorę.