![](http://i.imgur.com/nsGgI.png)
Dzisiaj zrobiłem swój trening biceps + klata, i czekam na nowy plan od trenera.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](http://i.imgur.com/KAohA.png)
![](http://www.bankfotek.pl/image/1624029.jpeg)
![](http://www.bankfotek.pl/image/1581939.jpeg)
http://www.youtube.com/user/TechAvii
Sorry za brak wczorajszej rozpiski, ale miałem zbyt dużo na głowie.
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html