ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

anubis84

Taki sobie batonik, konsystencja zmielonego owsa.



Co do białego chleba, co w domu jest to się je. Brązowego brak.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-24 17:55:25

Trochę spóźniony ale co to tego batonika powiem, że daje rade W góry jak jechałem to sporo batoników zamówiłem w tym tych chyba 6 i dobra sprawa Na śniadanie w sam raz Konsystencja to prawda... jakby już raz ktoś to jadł ale ...

dajcie przepis na pizzę low carb

"bulka" z platkow owsianych, w srodku piers i warzywka :D

Przepis:
https://www.sfd.pl/hamburgery,_lepsze_niż_w_MC_-t848916.html

kolacyjnie :)

naleśniki z twarogiem i bananek:D

Mięso mielimy z cebulą, dodajemy pieprz, sól i jajka.
Z koncentratu i czosnku robimy sos. Masę z mięsa wylewamy na formę, następnie na nią sos, ser, dodatki. Można użyć mozarelli light i wtedy wyjdzie mniej tłuszczu.
Oczywiście do wszystkie przyprawy/zioła typu oregano itp.



200stopni piekarnik tak ok 20minut, trzeba lukać, zależy jak grubo wam wyjdzie.

Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-11-25 21:43:05

Malinowa

Levis ja robię dużą miskę na ok.4-5porcji.

-8jaj
-2 cebule
-pol słoika korniszonów
-2 puszki tuńczyka
-puszka kukurydzy
-pietruszka i koperek, dodaje dla witamin ;)

sos : 2 lyzki jogurtu naturalnego,lyzeczka majo, lyzka ketchupu,lyzeczka musztardy, sol ,pieprz

Nic specjalnego, ot zapychacz ;)

Dziekuje! Jutro biore sie za robienie

Ryba po grecku
Ryba (u mnie dorsz filety, usmażony na masle klarowanym , bez panierki)
warzywa: cebula, por, marchew, pietruszka korzen, seler - podsmazone na maśle klarowanym, + sól, pieprz, koncentrat pomidorowy).

i krem z kalafiora z wkładka mięsną

To dam jeszcze kotleciki wieprzowe w panierce z miodowych płatków kukurydzianych