(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

Vowthynowa
Ja sirota ćwiczeniowa nr jeden podzielę się z Wami radością, nowina dnia - porzuciłam przysiady z małą sztangą, wzięłam pełnowymiarową. Obciążenie nadal dupiane, ale jaka refleksja mnie naszła - Jaaaa .... to się tak da !!! Moje tchórzostwo mnie nie przestanie zadziwiać

Arph mi kiedyś napisała - to jest tylko w Twojej głowie

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

Vowthynowa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567

Ja wiem od dawna, że jest, cały czas czuję, że jestem zablokowana, że to jeszcze nie to. Na szczęście dziś był właściciel siłowni i prosto powiedział - nie bój się ciężarów, dasz radę. Nie będzie inaczej. No to wzięłam tę sztangę i nie tylko dałam radę, ale jeszcze o ile wygodniej było niż kombinowanie z narzucaniem sobie na barki malucha,, do którego nie ma ani jednego stojaka.

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

fajnie tak poczytać o waszych sukcesach... zwłaszcza, że sama mam problem z techniką przysiadów i chyba jestem najsłabsza na sfd

xxx

...

Gesti

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731

Vow klasyczny stojak trzeba było przybliżyć

chyba, że masz od razu zmontowany z ławką

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...

Gesti

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731

druga sprawa dobrze, że wzięłaś się za normalną

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...

Vowthynowa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567

Julietta, każda z nas myśli, że jest najsłabsza, oprócz tych, które weszły na wyższy level samoświadomości. Staram się do nikogo nie porównywać, walczyć z Czesiem , a potem z ciężarami , wydaje mi się, że tak jest zdrowo