SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
wole zjeść indyka albo inne mięso z kaszą i warzywami / nabiał okazjonalnie



Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-10-14 22:54:39

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
owies z cynamonem
...
Napisał(a)
erde91
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 443 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3585
Ankaskakanka
wole zjeść indyka albo inne mięso z kaszą i warzywami / nabiał okazjonalnie



Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-10-14 22:54:39


Jasne, każdy ma tam swoje nawyki żywieniowe, najważniejsze by przemyślane były, aczkolwiek uważam, iż do wszystkiego da radę przywyknąć przy odpowiednim podejściu - teraz próbuję z krewetkami - nie wychodzi, ale jeszcze 3 kilo w zamrażalniku :D

Witaminki + herbata i spać ;)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
parówki z ketchupem i owsianka z wiśniami ;p
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
placek owsiany z wiórkami kokosowymi i miodem
...
Napisał(a)
Aksel
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13288
Jajecznica z 4całych jaj + 120g pomidorków koktajlowych .

Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html 

Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html# 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ryż , kurak , wiejskie ogórki kiszone
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
Nie bede jesc ryszu i filetów z kurczaka bo nie najadam się tym ciezko to zrozumieć ? makaronów też nie jem :P dziś w misce ponad 1/5 kg ziemniaków

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
potrawka gulaszowa
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
prawdziwy żółty ser dostane w sklepie ?

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko-przyswajalność

Następny temat

dieta do oceny dla ekto

electro
Polecane artykuły
Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?
Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?
Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?
Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany