Rejestracja

Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: właśnie , wcinasz , rozmowy , przy , szamie

Ilość wyświetleń tematu: 133675

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ankaskakanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32399

wole zjeść indyka albo inne mięso z kaszą i warzywami / nabiał okazjonalnie

Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-10-14 22:54:39

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

owies z cynamonem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 443 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3585

Ankaskakanka
wole zjeść indyka albo inne mięso z kaszą i warzywami / nabiał okazjonalnie

Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-10-14 22:54:39

Jasne, każdy ma tam swoje nawyki żywieniowe, najważniejsze by przemyślane były, aczkolwiek uważam, iż do wszystkiego da radę przywyknąć przy odpowiednim podejściu - teraz próbuję z krewetkami - nie wychodzi, ale jeszcze 3 kilo w zamrażalniku :D

Witaminki + herbata i spać ;)

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

parówki z ketchupem i owsianka z wiśniami ;p

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

placek owsiany z wiórkami kokosowymi i miodem

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13287

Jajecznica z 4całych jaj + 120g pomidorków koktajlowych

.

Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html

Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html#

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ryż , kurak , wiejskie ogórki kiszone

...

Ankaskakanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32399

Nie bede jesc ryszu i filetów z kurczaka bo nie najadam się tym ciezko to zrozumieć ? makaronów też nie jem :P dziś w misce ponad 1/5 kg ziemniaków

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

potrawka gulaszowa

...

Ankaskakanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32399

prawdziwy żółty ser dostane w sklepie ?

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Białko-przyswajalność

Następny temat

dieta do oceny dla ekto

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły