SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154933

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
wole zjeść indyka albo inne mięso z kaszą i warzywami / nabiał okazjonalnie



Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-10-14 22:54:39

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
owies z cynamonem
...
Napisał(a)
erde91
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 443 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3585
Ankaskakanka
wole zjeść indyka albo inne mięso z kaszą i warzywami / nabiał okazjonalnie



Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-10-14 22:54:39


Jasne, każdy ma tam swoje nawyki żywieniowe, najważniejsze by przemyślane były, aczkolwiek uważam, iż do wszystkiego da radę przywyknąć przy odpowiednim podejściu - teraz próbuję z krewetkami - nie wychodzi, ale jeszcze 3 kilo w zamrażalniku :D

Witaminki + herbata i spać ;)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
parówki z ketchupem i owsianka z wiśniami ;p
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
placek owsiany z wiórkami kokosowymi i miodem
...
Napisał(a)
Aksel
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13288
Jajecznica z 4całych jaj + 120g pomidorków koktajlowych .

Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html 

Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html# 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ryż , kurak , wiejskie ogórki kiszone
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
Nie bede jesc ryszu i filetów z kurczaka bo nie najadam się tym ciezko to zrozumieć ? makaronów też nie jem :P dziś w misce ponad 1/5 kg ziemniaków

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
potrawka gulaszowa
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
prawdziwy żółty ser dostane w sklepie ?

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko-przyswajalność

Następny temat

dieta do oceny dla ekto

electro
Polecane artykuły
Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio
Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji
Cardio i spalanie tłuszczu - najgorsze kłamstwa

Cardio i spalanie tłuszczu - najgorsze kłamstwa

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany