SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 155506

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 561
obiadek:
Papryka nadziewana wątróbką drobiową z ryżem i cebulką z ziołami (majeranek, tymianek, rozmaryn, sól i pieprz)
+ fasolka szparagowa na parze + pomidorki, oliwki, papryczki jalapenos
+ sos czosnkowy na jogurcie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24421
Na pierwszy rzut oka myślałem, że to frytki ^^
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 937 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24871
erdziu3
Bardzo przyprawiasz tego kurczaczka ?
Ja tez sobie robię na parze ale juz tak mi sie znudził że szok :)

Zmieniony przez - erdziu3 w dniu 2013-09-24 12:53:48

No polecam przyprawę Shaorma Kebab od kamisa i ogólnie na ostro lubię więc mocno przyprawiam:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6687
aklord
erdziu3
Bardzo przyprawiasz tego kurczaczka ?
Ja tez sobie robię na parze ale juz tak mi sie znudził że szok :)

Zmieniony przez - erdziu3 w dniu 2013-09-24 12:53:48

No polecam przyprawę Shaorma Kebab od kamisa i ogólnie na ostro lubię więc mocno przyprawiam:)


Spoko spoko :)
a przed parowaniem marynujesz go w czymś czy tylko sypiesz przyprawą ?

Krok po kroku, krok i tak do celu...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
papryka faszerowana
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 184 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3256
150g gryki, 150g karkowki pieczonej w piekarniku, 150-200g~ burakow + 15g ketchupu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 937 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24871
erdziu3
aklord
erdziu3
Bardzo przyprawiasz tego kurczaczka ?
Ja tez sobie robię na parze ale juz tak mi sie znudził że szok :)

Zmieniony przez - erdziu3 w dniu 2013-09-24 12:53:48

No polecam przyprawę Shaorma Kebab od kamisa i ogólnie na ostro lubię więc mocno przyprawiam:)


Spoko spoko :)
a przed parowaniem marynujesz go w czymś czy tylko sypiesz przyprawą ?

Tylko w przyprawie sypie a jak kurak suchy jest to kapke wody daje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
zabojad
obiadek:
Papryka nadziewana wątróbką drobiową z ryżem i cebulką z ziołami (majeranek, tymianek, rozmaryn, sól i pieprz)
+ fasolka szparagowa na parze + pomidorki, oliwki, papryczki jalapenos
+ sos czosnkowy na jogurcie





Coś mi to przypomina

u mnie dziś gęsta zupa warzywna ( 500 g marchwi itd.) z fasolką + golonka z indyka

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3887
Haha patrzcie co ja zaraz będę młócił
\
Ależ mi zazdrościcie hahaha
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
nie nie zazdrościmy

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko-przyswajalność

Następny temat

dieta do oceny dla ekto

electro
Polecane artykuły