To nie ściema to nie żarty, nowy spam już jest otwarty

I wszystko jest, węgle, białko, węgle, tłuszcz, węgle

A ME chyba o 4 jak zwykle.

coś czuję, że jednak muszę wprowadzić w życie plan B, czyli wstaję rano i ściągam od razu galę
za stary już jestem by oglądać ufc na żywca

TezAndrzej

I wszystko jest, węgle, białko, węgle, tłuszcz, węgle

nie no, 3 razy to przesada, aż tak dużo węgli nie ma

nie ma prawie wcale, robiłem z takich samych ilości jak w przepisie, i jest
655kcal
B -61
T - 41
W - 13
różnica taka, że było 150g sera żółtego ja dałem 250 bo zapomniałem o serze do posypania. ale nie zjadłem całej, połowę, zapycha strasznie

ja tak samo lord, jakby o 2 się zaczynały to jeszcze bym się zastanowił. wole sciagnac gale o 13-14 niz ogladac do 6 i pozniej spac pol dnia.



Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-08-31 20:49:57

po ch** se obliczacie te b,t,w ?

przcież nie ja ten przepis wymyśliłem i nie liczyłem tego:D
takie dane były w przepisie podane, że tyle mniej wiecej ma

E, to jakaś lu karb picca.

A ja mam gości akurat, to nie będę ich po nocach budził Janiszem. Tylko prelimsy obejrzę.

jac88

przcież nie ja ten przepis wymyśliłem i nie liczyłem tego:D
takie dane były w przepisie podane, że tyle mniej wiecej ma

nie tłumacz się i tak już za późno

A ja pewnie przed mc się w domu zjawię dopiero

kiedyś liczyłem, i pełno siana na diete wydawałem. fakt miałem wtedy swój prime ale chvj mi z tego, jak dzisiaj śladu po tym nie ma

k***a właśnie, sobota jest, na ch** ja siedzę w domu. kompletnie zdziadziałem

ja na żarcie wydaję dość sporo, generalnie jest to ostatnia rzecz na jakiej bym oszczędzał, jak to niektórzy mają w zwyczaju - żrą jakieś ścierwa by sobie kupić ekspres do kawki albo inny szit

Zmieniony przez - lord raV w dniu 2013-08-31 20:57:52