Ja dzisiaj nie robię NIC - siedzę w domu i się obijam ( czytaj - wpierdzielam ) dosłownie od 11:00 stoję w kuchni. Dwa razy tylko wychodziłem do sklepu po zakupy
Fotki robione brudnymi łapami z zabrudzonym obiektywem, więc sorry za jakość :)
Suma dzienna ( na oko, bo nawet nie mam dzisiaj ochoty wagi sprawdzać. Za dużo z tym roboty na dzisiejszy dzień
DZISIAJ TOTALNY OFF od wszystkiego! ):
- rano mix z tuńczykiem i pestkami dyni + warzywa i vinaigrette
(później miały być
aeroby, ale stwierdziłem, że mi się nie chce...)
- więc wpadł bochenek chleba graham (~350g) + 3x jajka na półtwardo + warzywa + majonez i awokado
- później miska owsianki (~100g) z masłem orzechowym (2x łyżki), 2x brzoskwiniami "UFO" i jabłkiem
- później wyszedłem do sklepu po zakupy do muffinek i po powrocie podczas pichcenia wpadły 2x grahamki (~130g) + 1x bułka na zakwasie (~60g) + ser żółty "salami" + krakowska sucha + gruszka + warzywka = KANAPECZKI
- później jeszcze raz kanapeczki z 3x grahamek + salami "pepperoni" + warzywa (pomidor + kiełki + ogórek + papryka + kolendra świeża), ketchupy i musztardy
- i jeszcze trochę kanapek później z pieczonym udkiem kurczaka :)
Kończę okienko JUŻ teraz. BASTA z szamą
kilka fotek poniżej!
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-08-21 16:28:09
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-08-21 16:29:13
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-08-21 16:29:43
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-08-21 16:32:25
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-08-21 16:32:35
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-08-21 16:35:31