...
Napisał(a)
Molly bardzo ładnie,kawał dobrej roboty jak inna osoba!A Brzuch pięknie wciągnęło.3mam kciuki w dalszych poczynaniach
...
Napisał(a)
Odnsnie tarczycy, bo pytalas co masz zrobic. Z tego co widze masz wszytskie wyniki w normie.
...
Napisał(a)
Niesamowita przemiana !!! Gratuluje wytrwalosci i trzymam kciuki za dalsze rezultaty :)
...
Napisał(a)
Molly piękna przemiana (sog już nie wchodzi, bo Ci przy pierwszym podsumowaniu dałam ). Masz śliczne dołki w dolnej części pleców .
Miłego wypoczynku .
Miłego wypoczynku .
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0
...
Napisał(a)
Piękna przemiana i cudna seksowna talia Gratuluje wytrwałości
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
...
Napisał(a)
Trini, Magdalenka, Magali dzieki! Amadi, Gaja, dalysmy rade!! Bziu-prolaktyna wyszła mi przekroczona??
Ja już melduję się znad morza podróż wykańczająca, ale odpoczynek można zacząć
Ja już melduję się znad morza podróż wykańczająca, ale odpoczynek można zacząć
...
Napisał(a)
Molly bardzo ladnie wygladasz, twoja praca sie oplacila
Martwi mnie twoja postawa bo ciagle dosc mocno jestes pokrzywiona i nie wiem czy aby nie poglebilas tego, wrto bys skupila sie na cwiczeniach korekcyjnych jak najbardziej.
gratuluje z calego serca
Martwi mnie twoja postawa bo ciagle dosc mocno jestes pokrzywiona i nie wiem czy aby nie poglebilas tego, wrto bys skupila sie na cwiczeniach korekcyjnych jak najbardziej.
gratuluje z calego serca
...
Napisał(a)
yyyyyyyyyyyy szokło mnie
gratuluję
gratuluję
...
Napisał(a)
Obli- ja dziękuję z całego serca!! Twoja opieka jest dla mnie bardzo motywująca i stawia mnie na wysokości zadania.... No i bez Twoich wskazówek daleko bym nie zaszła....Ale fakt- opłaciło się a ja nawet nie wiem czy takich rezultatów się spodziewałam, wydaje mi się że jest nawet lepiej niż przed ciążą :D . Oki, ćwiczenia korekcyjne- po powrocie.
Aha, jeszcze jestem na wyjeździe, jem z dotychczasowym rozkładem 1750 kcal, 140 B, 64T, 160 WW i... zaczęłam chudnąć (-1cm w biodrach i 0,5 w udzie) postaram się jeść więcej, nawet do 1900 kcal bym chciała dociągnąc...
Aha, jeszcze jestem na wyjeździe, jem z dotychczasowym rozkładem 1750 kcal, 140 B, 64T, 160 WW i... zaczęłam chudnąć (-1cm w biodrach i 0,5 w udzie) postaram się jeść więcej, nawet do 1900 kcal bym chciała dociągnąc...
Poprzedni temat
ćwiczenia siłowe, umięśnienie brzucha
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- ...
- 53
Następny temat
dieta dla mnie
Polecane artykuły