Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB ( ustalenia str 64)

W tych miastach jest tylko 1/2 CC czy wszystkie kategorie.

Wszystkie kategorie :)

FAJNIE JAK TO WYPALI MUSIMY JAKOS TO JESZCZE ROZREKLAMOWAC MOZE SPONSOR PRZEZ SWOJE SKLEPY TU NA FORUM PRZEWIJAJA SIE W TEMACIE TE SAME OSOBY I TROCHE ICH MAŁO

Będą plakaty to rozwiezie się po okolicznych siłowniach.

pewnie trzeba udezyc do zainteresowanych wiekszosc nie siedzi przy necie tylko na trening tam trzeba udezyc im wiecej startujacych tym lepiej

Będą plakaty spokojnie Panowie jest czas jeszcze :) ja u siebie dogadałem się z miastem i będzie wszytko na słupach ogłoszeń w urzędzie pracy w gablocie na powiatowej stronie interentowej i sam chodzę nakręcam ludzi zobaczymy co z tego wyjdzię dodatkowo przygotowuje jakieś dodatkowe konkurencje dla chętnych :)

KOONDZIOO TO SUPER JAK BEDA PLAKATY ZBIERAJ EKIPE IPRZYJEZDZAJ DO MNIE NA ZAWODY PRZYWIEZ PLAKATY

Plakaty przerabiałem najpewniejsze jest "budowanie"grupy ludzi wokół siebie to się najbardziej sprawdza.Także powodzenia w zachęcaniu i prezentowaniu WW.

wycwiel racja ja chodze i namawiam każdego ludzie troche sie też wstydzą no ale co zrobić licze na dużo większą frekwencje niż ostanio :) Grzeg nie dam rady przyjechac dzisiaj w sobote wyjezdzam nad more pozniej po powrocie biore sie za ostre trenigi i suplementacje pierwszy start dopiero przewiduje w Turku nastepnym razem napewno mam troche też innych startów poza WW do którcy muszę się przygotować :)