davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

tyle że ja mam często tak że mam trening na macie o 9 a potem siłke jakos o 18 i ciężko to z if pogodzić ;<

Kvrwa Ty się ciesz zyciem i jedzeniem zamiast zajmowac się pyerdołami w tym wieku

ciesze się bardzo jak widzie żyły na barkach i brzuchu po treningu a tak serio (chodź tamto też było serio) to treningi i progres sprawiają mi fchoy przyjemności, ale jakaś "impreza" raz na jakiś czas nie zaszkodzi oczywiście

ogólnie to mam tak że jak jestem gdzies i pije sobie piwko to mam rozkmine czemu teraz siedze i sie opjerdalam zamiast się regenerować po treningu .... w sumie to z jednej strony dobrze z drugiej straszna lipa, ale co poradze

wiekszosc tak z nas ma;d ale po pewnym czasie troche idzie wrzucic na luz, bo jak mus to mus. Mam na mysli tak jak np u mnie prace na 3 zmiany i z regenracja jest naprawde lipa bo mało sypiam;d
niektóre sytuacje cięzko przeskoczyc...

ale tak cofając sie wstecz to ja dawniej w hvj spinałem jak mi jakis posiłek wypadał itp
tak to juz chyba jest

ale na przyjemnosc tez musi byc miejsce dlatego zastanawiam się czy dziś nie oyebie czegos dobrego jako czit. Tylko czy pizza czy wybrac cos w domu bo impreza jakas tam i w h** dobrych rzeczy mi sie przed oczami przeiwneło;d ale na snaidanie jem kuraka z ryżem xDbo jestem po nocce i ma zamiar isc na trening ;d

fajnie woda spyerdala po tej glicerynie%)
niecale 5g ww ed %)




Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-07-28 10:18:25

Marian opyerdol pizze
ja ostatnio kilka dni z rzedu czitowalem, teraz 6 dzien czysta miska i jest tak jak bylo%)

a pozatym wkoncu sie wyspalem od choy wie kiedy bo nie leci tren ani zadne stymulanty, zayebiste uczucie%)

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-07-28 10:20:32

znowu na jakimś ckd jesteś? %)

chyba tez spróbuje kupic te gliceryne ;d

wiciu u mnie tez czesto wpadnie jakis lód itp, ale w granicach rozsądku;d ogólnie mam duże wahania wody;/

a o pizzy myslałem bo mówiłem ze po redu co weekend bedzie wpadał jakis slindy czit

Tez sie przejde do apteki jutro, poza tym polioli sie nie wlicza!