davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

jakie mleko arnold?

ARNI ja tez teraz wkvrwiony chodze, głody itp, masakra;/ A zmęczony ze szok;/

no do spamu zaczałem wchodzic bo zuwazyłem że czasem tu ciekawie ale tez mało czasu teraz mam i srednio na sfd siedze...

też dzis mam nogi, i nie wiem jak to ogarne na takim zmęczeniu

arnold Ty masz jakiś dzienik czy cos? czy na pw antkowi pisałes że nie pasują ci rodzynki;d

powiedział, że jak wyciaga z dupy to mu nie pasują te rodzynki
a serio: ma, prowadzi dziennik redukcyjny

prowadzę w teście hi-teca oj Marian Marian

kvrwa przeciez xD nawet zaglądam czasem, sorry ale ja mam nie ogar straszny

carbo i nabiał wyepyerdol a nie rodzynkami se dupe zawracasz

co?

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-04 15:26:46

nie wiem

MARIAN 17

dobra podsuncie mi jakies dobre produkty na ładowanie co maja malo fatu, w sensie chodzi mi o te wegle proste, bo ryż itp to poleci swoja droga
wiem ze zelki, dzem itp na pewno cos z tego poleci, szukałem tez tej masy krówkowej ale nie mogę znalesc takiej co ma mało fatu, wszystko jest w przedziale 7-8g na 100g. dajcie namiar na jakas cdobra:d

jest w "delikatesach centurm" masa krokowa co ma 0,1g fatu zayebista w biedronce chyba tez ale gorsza w smaku
jak nie chcesz sie wkvrwiac po ladowaniu na lf to dawaj jak najmniej prostych a jak najwiecej zlozonych o wysokim ig imo najlepsza opcja

piszcie cos kvrwa bo robie aero
apropo wczesniejszych wypowiedzi to ja na tym j**anym trenie chodze zmeczony jak nigdy w zyicu ale jak mam okno zarcia na IF to przynajmniej sie nawpyerdalam