SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 183261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
Fryto
@Biniu
Czy orientujesz się także w temacie ADMF?


1. nie widze zbytnich korzysci
2. chyba ze w dzien NIE JEM - zrobimy PSMF
tooo jeszcze ale ogolnie patrz pkt 1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
kocio2009
Biniu, mam pytanie od kolegi, ktory zaczął stosować J/NJ. Chce on rzucić palenie, a w zasadzie zamienić tradycyjne papierosy na e-papierosa. Tu rodzi sie pytanie, czy palenie ich podczas fazy postu ma jakikolwiek wpływ na post? Ja nie jestem w temacie e-papierosow, nie do konca wiadomo też jaki jest skład owych liquidów do napełniania, ale udalo mu sie znaleźć na jednej ze stron przykladowy sklad takiego aromatu:

Przykładowy skład liquidu:
-Glikol propylenowy 69%
-Naturalne esencje tytoniowe 27%
-Ekstrakt smakowy 5%
-Nikotyna 0-1,8%
-Linalool 0,6%
-2-acetylpyrazine 0,6%
-2,5-dimethylpyrazime 0,15%

głównie rozchodzi mu sie o ten glikol lub glicerynę ktora stanowi zdecydowaną wiekszosc skladu oraz o tajemnicze aromaty naturalne i ekstrakty smakowe. jak to widzisz podczas postu?



nie pamietam aby byly badania laczace IF z paleniem i wplywem na sylwetke
wiec jedynie spekulacje moje

nie sadze aby mialy wplyw negatywny na diete (calkowicie pomijam zdrowie teraz - to osobny temat)

slyszalem jednak ze np tancerki baletu czesto pala (nikotyna) aby pozostac w znakomitej formie - oczywiscie ze wzgleodow zdrowotnych nie jest to droga ktora moglbym poprzec ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
w przypadku tradycyjnych papierosów tez jestem zdania, że nie mają wpływu na post (na zdrowie- to juz inna bajka ). Watpliwosci dotyczą tych liquidów i składu. czy owa gliceryne i jakies aromaty mogą zaburzać faze postu? jak sądzisz>?

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
ile dziennie owego plynu bedzie ubywalo ... ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
nie wiem, nie pytałam, ale on sporo pali, wiec przypuszczam, że bedzie sie dosc czesto "inhalował"

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
nie sadze jednak aby to byly duze (w ilosciach wielogramowych)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Biniu, póki widzę że jesteś - pytanko mam o ketozę - mianowicie, zaczęłam od zeszłego pon, węgle obcięłam do +-30g na dobę. I się zaczęły schody. Od soboty mniej więcej mam zauważalny spadek energii, co przy moim trybie życia i wykonywanej pracy jest nie do zniesienia....

Czy w takim układzie lepiej sobie darować całą tą dietę, podbić węgle na jakiś czas czy co byś radził? Bo w takim stanie to ja za długo nie pociągnę.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
jesli do 7 dni nie przejdzie okazuje sie ze mimo Twoich zapewnien dieta keto NIE jest dla Ciebie (OGOLNIE)

jak wspomnialem nie widze wielkiego sensu w keto
jak mozesz podeslij linka (tak wiem ze podpis ale ktora strona ;) ) do obecnej formy abym wiedzial gdzie sie znajdujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nom to będę obserwować co i jak....

Tu dokładny link z fotami i tabelką z pomiarami.... https://www.sfd.pl/Cycki_ale_nie_z_kuraka,_czyli_natki_projekt_masa_%__-t926396-s93.html 

Jak naruszyłam regulamin to zerknij i usuń tego posta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
niezly progres choc pierwsze zdjecie z nieco innej odleglosci
nie widze koniecznosci keto
ale jesli chcesz lowcarb to bardziej w stylu TKD
gdzie ww beda w wiekszej ilosci po treningach silowych w fazie JEM
uwazaj na smieci i bedzie dobrze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Slim Expert

Następny temat

ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH

WHEY premium